تصفح التصنيف
بحوث ودراسات
نوع واحد من المكسرات كفيل بإنقاص وزنك
الحكمة-متابعة: يطمح كثير ممن يعانون السمنة في الوصول إلى نتائج فعالة في إنقاص الوزن في وقت قصير، ويعانون لفترات طويلة في تجريب وصفات مختلفة قد تكون نتيجتها عكسية. فقد وجد باحثون أن ثمرة الجوز، الغنية بالأحماض الدهنية أوميغا 3 وغيرها من…
روبوتات دقيقة لعلاج العدوى البكتيرية!
الحكمة – متابعة: طور العلماء طريقة مبتكرة لإيصال الأدوية إلى داخل الأجسام، استُخدمت لعلاج الالتهابات البكتيرية في معدة الفئران، وفقا لكلية الهندسة في الولايات المتحدة. وصُممت الجسيمات الصغيرة التي يبلغ سمكها نحو نصف قطر شعرة الإنسان،…
ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول المشروبات الغازية الخالية من السكر
الحكمة - متابعة: المشكلة ليست عند من يشربون الصودا أو المشروبات الغازية في المناسبات فقط أو في فترات متباعدة بمايعادل مرة كل 10 أيام بل عند أولئك الذين يشربونها بإدمان أي بشكل يومي أو شبه متكرر إلى درجة يمكن أن نطلق عليهم (مدمني مشروبات…
دراسة: البدانة تهدد قلبك وإن كنت لائقا صحيا
الحكمة – متابعة: حذرت دراسة حديثة من أن الأشخاص الذين يعانون من البدانة أو الوزن الزائد قد يكونون عرضة لأمراض القلب أكثر من غيرهم حتى ولو بدا أنهم بصحة جيدة. وكشفت الدراسة، التي نشرت في دورية "القلب الأوروبية" (European Heart Journal)، عن…
هل يخفض الماء الدافئ والليمون الوزن؟
الحكمة - متابعة: توجد الكثير من أنظمة الغذاء التي تساعد في إنقاص الوزن وفقًا لكل جسم وطبيعته ونشاط هرمون الحرق، لكن بشكل عام تعتمد هذه الأنظمة على الأغذية والمشروبات قليلة السعرات الحرارية وتثبيت الساعات بين الوجبات والاعتدال في تناول…
7 أضرار مرعبة للقرفة على الجسم.. احذرها
الحكمة-متابعة: تعتبر القرفة من أشهر التوابل استخداماً حول العالم، كما أن رائحتها تعد من أفضل #الروائح المهدئة على الأرض. وتُزرع أشجار القرفة في أماكن عدة حول العالم، مثل سريلانكا والهند ومدغشقر والبرازيل وجزر الكاريبي، كما تزرع أيضاً في…
لن تصدق.. هذه الأمراض التي يقضي عليها خليط الثوم والليمون الحامض
الحكمة-متابعة: الثوم والليمون الحامض فوائد عند استخدامهما بشكل منفصل لكن ماذا يحدث عند مزجهما معا؟ وبحسب موقع “شاشة نيوز”، فإن الفوائد المثبتة لعصير الحامض بالثوم هي كما يلي: 1- يعالج جميع إلتهابات وانسداد الشرايين ويمنع تصلبها وارتفاع ضغط…
احذر، هذه الفواكه قد تقتلك!
الحكمة-متابعة: كشفت دراسة حديثة أن تناول بذور الفواكه مثل «التفاح والخوخ والمشمش والكرز» يمكن أن تصيبك بالتسمم القاتل، إذ تحتوي على مركب كيميائي شديد الخطورة من «السيانيد»، وهي مادة شديدة السُمية، يمكن أن تقتل الإنسان في جرعات عالية وكافية.…
أدمغة النساء أكثر نشاطا من الرجال
الحكمة - متابعة: وجد بحث أمريكي جديد أدلة تدعم النظرية الشائعة بأن أدمغة النساء أكثر نشاطا من أدمغة الرجال. وقام الباحثون بتحليل بيانات أكثر من 45 ألف دراسة في عيادات "Amen" بولاية كاليفورنيا، وتوصلوا إلى أن أدمغة النساء أكثر نشاطا من…
إذا كنت كسولا.. إليك هذه النصائح لصباح مشرق
الحكمة-متابعة: يجد كثير من الناس صعوبة، أثناء الاستيقاظ صباحا، فتحدوهم الرغبة في استكمال النوم إلى ساعة متأخرة، لكن الشعور بالكسل ليس أمرا حتميا. ويرى خبراء في الصحة أن ثمة طرقا للتغلب على الكسل الصباحي، لأجل قضاء نهار مفعم بالطاقة…
أسباب “غريبة” تؤدي إلى زيادة الوزن
الحكمة-متابعة: يعزو الناس حصول زيادة الوزن إلى كثرة تناول الطعام، في غالب الأحيان، فيحاولون خفضه باتباع الحمية عسى أن يعودوا إلى رشاقتهم، لكن قلما يدركون أن السمنة تنجم في بعض الأحيان عن أسباب "غريبة"، بعيدا عن المعدة. ومن العوامل الغريبة…
ضغط الدم “المتقلب” مرتبط بالخرف
الحكمة-متابعة: أشارت دراسة يابانية إلى أن الأشخاص الذين يعانون من تقلبات ضغط الدم بصفة يومية قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالخرف مقارنة بالبالغين، الذين يسجلون نتائج ثابتة بعض الشيء. وفحص الباحثون بيانات شهر من القراءة اليومية لضغط الدم…
العامل الأخطر على حياة الإنسان
الحكمة - متابعة: أعلن علماء من جامعة بريغهام يونغ في الولايات المتحدة الأمريكية خلال المؤتمر السنوي الـ125 لمنظمة علم النفس، أن الشعور بالوحدة والعزلة الاجتماعية هي عوامل تشكل تهديدا أكبر للإنسان من السمنة. ووفقا للبيان الصحفي حول الدراسة…
تعرف على فوائد السمك البحري
الحكمة - متابعة: أعلن العلماء، أن الأكل المنتظم للسمك البحري يحمي من أمراض الكبد، حيث قام بالدراسة خبراء من جامعة كاليفورنيا. وأجرى المتخصصون تجربة، تبين أن وجود السمك البحري في قائمة الغذاء اليومية، يقلل بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بمرض…
ما هي مخاطر النوم والشعر مبلل ليلاً وكيفية تجنبها؟
الحكمة - متابعة: يعتبر النوم في الليل حينما يكون الشعر مبلل من الأشياء التي ينتج عنها الكثير من المشاكل، وذلك بسبب أن الشعر المبلل يمكن أن يسبب للشخص العديد من المشاكل والمتمثل في نزلات البرد، إلتهاب الحلق، سيلان الأنف والسعال المزعج خاصة…
علماء: مرض السكري ينتقل عن طريق نقل الدم
الحكمة - متابعة: أجرى علماء أبحاث وخلصوا إلى أن مرض السكري النوع الثاني (داء السكري غير المعتمد على الإنسولين) قادر على الانتقال من جسم إلى آخر عن طريق نقل الدم أو نتيجة لتناول اللحوم. ولتأكيد صحة النظرية، قام العلماء القائمون على المشروع…