تصفح التصنيف
بحوث ودراسات
دراسة: النيكوتين لا يسبب الإدمان
الحكمة - متابعة: أثبتت التجارب أن الشخص الطبيعي يشعر بمادة النيكوتين فقط عندما يعتقد بوجودها في التبغ، وفقا لدراسة نشرت في مجلة Frontiers in Psychiatry. وكشفت التجارب عن دور علم النفس في تطوير إدمان النيكوتين، من خلال عمل تجربة راقبوا فيها…
كم مرة عليك الاستحمام من أجل صحية جيدة؟
الحكمة - متابعة : غالبا ما نعتقد أن الاستحمام اليومي قد يقلل من الجراثيم العالقة على الجلد، لكن الأمر ليس بهذه المثالية. فمن الطبيعي أن يستحم بشكل يومي أولئك الأشخاص الذين يعملون بوظائف شاقة أو يعيشون في المناطق الحارة أو الرطبة، إلا…
دراسة: فوائد الأدوية المخفضة للكوليسترول لم تنل حقها
الحكمة – متابعة: خلص تقرير طبي رئيسي إلى أن المزايا المترتبة عن استخدام العقاقير المُخفِّضة للكوليسترول لم تنل حقها في حين تُضَخَّم الأضرار المرتبطة به. وذهب التقرير الذي نُشر في مجلة "لانسيت" العلمية وحظيت بدعم عدد من المنظمات الصحية…
اكتشاف جسيمات ملوثة داخل أنسجة مخ الإنسان
الحكمة – متابعة: اكتُشفت جسيمات ناشئة عن تلوث الهواء داخل عينات من أنسجة للمخ البشري، وذلك وفقا لما جاء في دراسة علمية جديدة. ويمكن تصور أن تسهم جزيئات أكسيد الحديد الأسود أو ما يعرف باسم "المغنتيت" المشتبه في سميتها في الإصابة بمرض الخرف…
تعلم اللغات يعزز من قدرات الدماغ
الحكمة – متابعة: أجرى باحثون اختبارات عديدة على عدد من المتطوعين للتحقق من آلية عمل الدماغ فيما يتعلق بتعلم لغات متعددة، وذلك باستخدام التخطيط الكهربائي لأمواج الدماغ، أو ما يعرف باسم EEG. ونُشر البحث ضمن مجلة التقارير العلمية، حيث قاد…
التنقل بوسائل المواصلات فترة طويلة يزيد الوزن
الحكمة - متابعات : وجد باحثون من خلال دراسة أجريت في بريطانيا أن غالبية الأشخاص الذين يستخدمون وسائل المواصلات المختلفة فترة طويلة للوصول إلى العمل، يتعرضون إلى أضرار صحية، أهمها السمنة. وأجريت الدراسة بتكليف من قبل جمعية خيرية مقرها…
كيف يمكنك الإقلاع عن عادة سيئة في 3 خطوات فقط؟
الحكمة - متابعات : الحكمة - متابعات : يعاني الكثير من المدخنين حول العالم من صعوبة الإقلاع عن التدخين الخطير على صحة الإنسان، لذا توصلت آخر الأبحاث إلى الحل من خلال 3 خطوات بسيطة تساعدك في التخلص من التدخين نهائيا. وفيما يلي الخطوات…
5 خطوات تتيح لك مساحة تخزين إضافية على الهاتف
الحكمة - متابعات : يسعى الباحثون لإيجاد أفضل وأسرع الطرق للحصول على مساحة تخزين إضافية على الهاتف الذكي في ظل استخدام الأشخاص حول العالم للهواتف الذكية والتقاط الصور والفيديوهات في مختلف المناسبات. وتوصل الباحثون لأسهل وأسرع الطرق من أجل…
دراسة: الشعور بالشيخوخة يزيد مشاكل الذاكرة
الحكمة : متابعة : توصل باحثون بعد إجراء دراسة حديثة إلى أن شعور كبار السن بأنهم "عجائز" أو أكبر من أعمارهم الحقيقية تزيد خطر إصابتهم بالخرف وتدهور الإدراك. وذكر الباحثون أنه كلما زاد إحساس كبار السن تجاه أنفسهم بأنهم "عجائز" أو أكبر من…
علماء: الشعور بالسعادة يزداد كلما تقدمنا في العمر
الحكمة - متابعات: لا أحد منا يختلف مع القائل إن القوى البدنية والذهنية تتعب وتضعف كلما تقدم الإنسان في العمر، إلا أن الحقيقة التي يجهلها كثيرون هي أن الشعور بالسعادة يزداد كلما تقدمنا في العمر. توصل علماء أمريكيون إلى هذه الخلاصة…
لا أرق بعد اليوم..
الحكمة - متابعات: وجدت مجموعة من العلماء الأتراك والأمريكيين واحدة من الطرق الممكنة لتجنب حالة الأرق وقلة النوم، وقد تم نشر هذه الدراسة في مجلة Social Personality and Psychological Science العلمية. ولاحظ العلماء أن النوم بجانب شريك…
أطعمة صحية الإفراط في تناولها يضر صحتك!
الحكمة - متابعة : ينصح الخبراء عادة بتناول الأطعمة الصحية بشكل دائم ولكن بكميات محددة باعتبار أن الافراط في تناول بعض المواد الغذائية قد يكون له تأثير سلبي على صحة الانسان. فالإفراط في تناول بعض المواد الغذائية أحيانا يمكن ان يكون…
اتباع حمية غذائية يؤدي إلى التفوق في العمل
الحكمة - متابعات : من المعروف منذ زمن طويل أن مواد غذائية معينة تساعد على تقوية الذاكرة وزيادة القدرة على التركيز وتحسين المزاج. يشير جميع المختصين إلى ان تناول الطعام بشكل منتظم ثلاث مرات يوميا له أهمية بالغة على صعيد أداء الدماغ…
لصحة أفضل أبدل المشروبات الغازية والقهوة بالماء!
حلل مختصون من جامعة العلوم التقنية بولاية فيرجينيا الأمريكية معطيات تتعلق بالصحة وتناول الطعام لأكثر من 19 ألف مواطن أمريكي تزيد أعمارهم عن 19 عاما. وقد جمعت هذه المعطيات خلال فترة أعوام 2007-2012. وأشار العلماء إلى وجود علاقة بين…
صفحتك الشخصية على فيسبوك تؤثر على فرص عملك
الحكمة - متابعة : وجدت دراسة حديثة أن الحسابات الشخصية على مواقع التواصل الاجتماعي تؤثر على فرص عمل الأشخاص المتقدمين للحصول على وظائف معينة. وقال أكثر من نصف الخبراء في الموارد البشرية، أن المعلومات الشخصية والطريقة التي يعرَف فيها…
علماء يكتشفون طريقة لتحديد الاكتئاب عبر صور
الحكمة - متابعة : اكتشف باحثون أمريكيون من جامعتي هارفارد وفيرمونت طريقة تمكن من تحديد الأشخاص المصابين بالاكتئاب عن طريق دراسة الصور التي ينشرها هؤلاء على موقع إنستاغرام. فقد درس هؤلاء العلماء نحو 44 ألف صورة التقطها 144 مستخدما بينهم…