أفضل 4 أطعمة للتمتع ببشرة صحية وجذابة
الحكمة - متابعات: ذكر تقرير نشره الموقع الهندي ”بولد سكاي” العديد من الأطعمة المسؤولة عن صحة الجلد والحصول على بشرة جميلة، وتتضمن الآتي: 1- السبانخ: فإنها غنية بالمغذيات النباتية التى تحمى الجلد من الآثار السلبية الناتجة عن أضرار…