تصفح الوسم

الاداء

هل يؤدي التخلي عن الطعام إلى تحسين الأداء في العمل؟

الحكمة – متابعة: قرر فريق من الهواة من محبي إجراء التجارب البيولوجية البسيطة على أنفسهم في مدينة سان فرنسيسكو التخلي عن الطعام لفترات تصل إلى 60 ساعة في المرة الواحدة، ويقول أعضاء الفريق إن ذلك يجعلهم أكثر إنتاجا. أصبح الصوم على فترات…