الاكتئاب

الحكمة – متابعة: وجد علماء من الولايات المتحدة وسيلة تبدو سهلة للتغلب على الاكتئاب وذلك من خلال الاعتماد على وجبات غذائية من الفواكه الطازجة والخضار والحبوب والتقليل من اللحوم الحمراء. أثبت علماء من الولايات المتحدة أن تناول الفواكه…

      الحكمة - وكالات: وفقا لمصادر مختلفة، فإن 30-50% من الناس عانوا الإكتئاب، ولو مرة واحدة على الأقل في حياتهم. وجد العالمان الأميركيان أندرو ميلر وتشارلز ريسون سابقا، أن الجين NPY  مرتبط بالاستجابة المناعية للجسم على الضغط…

الحكمة - متابعة: تمكن العلماء من تحديد مصدر الشعور بالاكتئاب بالاستناد إلى بيانات صور جديدة بالرنين المغناطيسي للدماغ البشري، أمدّتهم بأدلة توضح أن الاكتئاب ليس مجرد "حالة نفسية". قام العلماء بفحص أدمغة أكثر من 900 شخص، وأشارت النتائج إلى…

الحكمة – متابعة: وجد باحثون رابطا بين نوبات الحمى الليلية واضطرابات النوم وبين الإصابة بالاكتئاب لدى النساء، إذ تم التوصل إلى أن النساء معرضات خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث أو بعد عمليات إزالة المبيضين لخطر الإصابة بنوبات اكتئاب شديدة. قال…

الحكمة – متابعة: خلصت دراسة علمية دولية إلى أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالقلق بمعدل الضعف مقارنة بالرجال. ويقول معدو الدراسة، من جامعة كامبريدج البريطانية، إن هناك أشخاصا معرضين أيضا للإصابة بالقلق مثلهم مثل النساء وهم فئة الأقل من 35…

الحكمة – متابعة : خلصت دراسة حديثة إلى أن مضادات الاكتئاب لا تجدي نفعا مع الجميع وأن إساءة معاملة الطفل قد تحد من قدرة الأدوية على تخفيف أعراض الاكتئاب الشديد إذا أصيب به بعد البلوغ.   ذكرت دورية (ترانسليشينال سايكايتري) أنه على الرغم من…

الحكمة – متابعة: تتزايد الاضطرابات النفسية الشائعة في جميع أنحاء العالم، حيث ارتفع عدد الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب والقلق إلى 50 % خلال الفترة من 1990 و2013. وتشير الدراسة التي أجريت بالتعاون بين منظمة الصحة العالمية والبنك الدولي،…

      الحكمة - متابعات: يمر الإنسان بدورات من السعادة والحزن والاكتئاب والقلق. لكن قد يشعر أحياناً باستمرار موجة الحزن، والحاجة إلى حلول سريعة للخروج من هذه الحالة المزاجية. إليك مجموعة من الطرق تشدك بعيداً عن الاكتئاب: قراءة كتاب جيد…

الحكمة – متابعة: تقول منظمة الصحة العالمية إن الدول العربية تتصدر العالم في نسبة الاكتئاب، مع تفاقم العنف وغياب الاستقرار فيها والزيادة السريعة للطابع الحضري للحياة. إلا أن مفهوم "الصحة النفسية" يساء فهمه في العالم العربي وكثيرا ما يجري…

الحكمة – متابعة: ذكرت دراسة أن أسلوبا جديدا للعلاج يتضمن تحويل المريض لشخصية طفل افتراضي وهو يبكي، يمكن أن يساعد في علاج الاكتئاب. ويرتدي المريض خوذة تنتج صورة بحجم واقعي، في البداية لشخصية بالغة، ثم لطفل. واختبرت التكنولوجيا الجديدة…

     الحكمة - وكالات: جميعنا معرّضون للشعور بالتعب الذي، باعتقادنا، لا تفسير له. لكن هو عارض لا يمكن تجاهله لأنه إشارة لاحتمال الإصابة بإحدى الحالات المرضية التالية بحسب باحثي موقع prevention: • فقر الدم: إنّ التعب الناجم عن فقر الدم هو…

الحكمة - متابعة : دارت نقاشات لا حصر لها في الآونة الأخيرة عن أفضلية أحد المشروبين - الشاي والقهوة - على الأخر. لكن ما الذي تقوله الأدلة العلمية؟ كتب الأديب الانجليزي جورح أورويل "الشاي هو أحد مقومات الحضارة لهذا البلد،" لكن يجب أن نعترف…

الحكمة - متابعة : ذكرت دراسة جديدة أن الأطفال الذين يعانون من أنواع من الحساسية في سن مبكرة تزيد مخاطر إصابتهم بالقلق والاكتئاب. وخلص الباحثون إلى أن زيادة أنواع الحساسية تزيد من الأعراض الداخلية لهذه الأمراض. توصلت دراسة حديثة إلى أن…

الحكمة – متابعة: تشير دراسة أميركية هامة إلى أن ترك الاتصال المباشر وجها لوجه مع الأصدقاء والعائلة واستعمال الوسائل العصرية مثل البريد الإلكتروني والرسائل النصية والاتصالات الهاتفية يمكن أن يضاعف خطر الإصابة بالاكتئاب. فقد كشفت الدراسة…

الحكمة – متابعة: قال باحثون إن "المراهقين أكثر عرضة للإصابة بالقلق والاكتئاب بسبب متابعتهم المتواصلة لحساباتهم الشخصية على مواقع التواصل الاجتماعي". وأضافوا أن "أولئك المراهقين الذين يستخدمون مواقع التواصل الاجتماعي ليلاً ، أكثر عرضة…

الحكمة – متابعة: أشار بحث حديث إلى أن تناول الكثير من الأسماك قد يساعد في الوقاية من الإصابة بالاكتئاب. وأظهر تحليل لـ26 دراسة أجريت على أكثر من 150 ألف شخص انخفاضا بواقع 17 في المئة في احتمال الإصابة بالاكتئاب لدى الأشخاص الذين يتناولون…