الاكل الصحي

      الحكمة - وكالات: يعد الثوم من أقوى الأطعمة ذات الرائحة النفاذة لكنه من أقوى الأطعمة التي تؤثر ايجابيا في جسم الانسان ولو جعلنا من تناول حبة واحدة كل يوم على الريق عادة ستكون عادة صحية جدا وستقينا من امراض عديدة. ويعرض الموقع الطبي…

      الحكمة - متابعات: قالت نتائج أبحاث جديدة أن النظام الغذائي غير الصحي وعدم ممارسة التمارين الرياضية من أكثر العوامل التي تسرّع مظاهر الشيخوخة. ربطت نتائج الدراسة بين هذين العاملين وبين تزايد الإصابة بالأمراض المزمنة والبدانة، وحذّرت…