البصر

  الحكمة - متابعة: قد تكون سمعت أن الجزر والمأكولات البرتقالية اللون والخضار تساعد على حماية النظر وذلك بسبب احتوائها على مادة البيتاكاروتين، أي نوع من فيتامين "أ" يعطي هذه الأطعمة لونها البرتقالي. ولكن ليست مادة البيتا كاروتين هي فقط التي…

الحكمة – متابعة: قال باحثون صينيون إن "تشجيع الأطفال على اللعب في الهواء الطلق لمدة 40 دقيقة يومياً قد يساعد في تقليل معدلات الإصابة بقصر النظر. وطلب الباحثون من ست مدارس اتباع هذا الأسلوب على مدار 3 سنوات، وتبين بأنه مفيدة. وتدعم هذه…