الركض يقلل من خطر الإصابة بالتدهور المعرفي
الحكمة - متابعة: أظهرت دراسة أميركية حديثة ان الأشخاص الذين يشاركون في مسابقات الركض باستمرار، أقل عرضة للتدهور المعرفي الذي يصيب الأشخاص في مراحل متقدمة من حياتهم ويتلخص في معاناتهم من اضطراب يبدأ بنسيان الأشياء المهمة، ليصبح صعوبة في…