التعب الجسدي

      الحكمة - وكالات: نصائح غذائية تساعد على تقوية الذاكرة لديك وهي: • تفادي تناول السكر والشوكولا واللحوم أثناء الفطور، لأن لها تأثيراً سلبياً على الجسد وتسبب التعب الفكري في آخر اليوم. • في وجبة الغداء يجب الابتعاد عن تناول أطعمة…

     الحكمة - وكالات: جميعنا معرّضون للشعور بالتعب الذي، باعتقادنا، لا تفسير له. لكن هو عارض لا يمكن تجاهله لأنه إشارة لاحتمال الإصابة بإحدى الحالات المرضية التالية بحسب باحثي موقع prevention: • فقر الدم: إنّ التعب الناجم عن فقر الدم هو…