هذا ما يفعله الإرهاق والتوتر بجسدك!
الحكمة – متابعة: تغيرات الذاكرة الصغيرة هي إحدى الأدلة التي تؤكد أن جسم الإنسان مرهق للغاية ويحتاج إلى الراحة. ولكننا غالبا ما ننشغل كثيرا في أعمالنا ولا نلاحظ هذه الإنذارات. تقول الدكتورة أليس دمر، مؤسسة مركز "دمر لصحة الجسم والعقل" في…