الدورة الشهرية

الحكمة – متابعة: تعاني الكثير من النساء في مرحلة البلوغ من استمرار ظهور حب الشباب، والتي قد ترجع إلى وجود اختلالات داخلية أساسية مثل المشاكل الغذائية أو القصور. وتحدثت خبيرة البشرة شارلي دي هاس من سيدني Sydney حول الأسباب التي تستمر معها…

الحكمة – متابعة : ابتكر العلماء نوعا جديدا من أساليب منع الحمل على شكل بيوض اصطناعية لزجة وصغيرة مصنوعة من الأعشاب البحرية يمكن أن تكون بديلا عن حبوب منع الحمل التي تتعاطاها النساء. ويمكن أن تكون هذه البيوض أفضل بديل عن حبوب منع الحمل،…

الحكمة – متابعة: معدن الحديد هو من أهم المعادن في جسم الإنسان، فهو المكوّن الأساسي لمادة الهيموغلوبين الموجود في خلايا الدم الحمراء، والمسؤولة عن نقل الأكسجين في أرجاء الجسد. لهذا، يرتبط الافتقار إلى عنصر الحديد بفقر الدم، والإرهاق، وصعوبة…

الحكمة – متابعة: تغيرات الذاكرة الصغيرة هي إحدى الأدلة التي تؤكد أن جسم الإنسان مرهق للغاية ويحتاج إلى الراحة. ولكننا غالبا ما ننشغل كثيرا في أعمالنا ولا نلاحظ هذه الإنذارات. تقول الدكتورة أليس دمر، مؤسسة مركز "دمر لصحة الجسم والعقل" في…