أسرار أرق نهاية الأسبوع وكيفية التغلب عليه
الحكمة – متابعة: كثيرون ينتظرون نهاية الأسبوع من أجل الراحة، إلا أن دراسة كشفت أن ليلة نهاية الأسبوع، أي قبل التوجه للعمل تكون مزعجة أحيانا، والنوم يهرب من العيون ويحل مكانه الأرق. إليك تفسير هذه الظاهرة. رصدت دراسة ألمانية أن العديد من…