الصيام

الحكمة - متابعة :  لعل أكثر ما يعاني منه الصائم في شهر رمضان هو العطش.. ونجد الكثير من الصائمين يقبلون على الحلوى الرمضانية بعد الإفطار، ويتغافلون الفاكهة بالرغم من فوائد بعض أنواعها ومحاربتها للعطش. نقدم لك 5 أنواع من الفاكهة اذا تناولتها…

قيمةُ الناس لا تُقاس بكثرتهم وحجمهم؛ إنّما تُقاس بنوعيتهم وما في رؤوسهم من علمٍ، وما في قلوبهم من إيمان، وما يُثمر الإيمان من عمل. حتى العمل لا يُقاس بحجمه ولا عدَدَه، إنّما يُقاس بمدى إحسانه وإتقانه. وإحسانُ العمل في الإسلام ليس نافلةً بل…

الحكمة – متابعة: يتصدّر التمر الهندي، مع الجلاب وقمر الدين، لائحة المشروبات الرمضانية، وقد أوضح الدكتور وائل فتحي خبير التغذية بمركز نيوترشن الطبي بالشارقة، أن التمر الهندي يملك منافع صحية عدة مهمة، كونه مشروباً مليناً، وذلك لغناه بالألياف…

الحكمة – متابعة: يُعد التمر من أشهر الفاكهة المرتبطة بالثقافة العربية، ويزين المائدة الرمضانية بأنواعه المتعددة والحلوة الطعم. وبعكس الاعتقاد الشائع، بأن مرورة الدواء تزيد من فعاليته، فإن التمر يوفر علاجاً فعالاً وحلو الطعم لأمراض كثيرة.…

الحكمة - متابعة: قدم خبراء تغذية ألمان بعض النصائح الصحية للصائمين خلال الشهر الكريم. ونوه الخبراء إلى أهمية وجبة السحور لجسم الإنسان أثناء فترة الصيام، وقدموا بعض الأغذية المناسبة للسحور وللإفطار. يعتمد الكثير من الصائمين في رمضان على…

الحكمة – متابعة: يشكل شهر رمضان هذه السنة تحدياً للمهاجرين الذين يعيشون في ظروف صعبة داخل مخيم سكيستو في اليونان، في حين تؤكد السلطات أنها تبذل ما في وسعها لتأمين ظروف أفضل للصائمين. وتقول شهناز السادات، البالغة 22 عاماً والتي تنتظر…

الحكمة – متابعة :  إذا كنت تعاني من مرض إرتفاع ضغط الدم، ونويت الصيام في شهر رمضان، فلا داعي لأن تقلق لأن الصيام لا يؤثر سلباً على توازن ضغط الدم. وقد اصدرت السلطات الصحية نشرة حول علاج ارتفاع ضغط الدم في رمضان وتناولت فيها الدراسات التي…

https://youtu.be/3GDXTlVXkbY الحكمة – متابعة: أكد مارك هولاند، وزير في الحكومة الكندية، أنه يصوم شهر رمضان بالكامل، كما فعل العام الماضي، رغم كونه ليس مسلمًا، متحدثًا عن أن الصوم "يعدّ تجربة لا توصف"، وأنه يجب "استخدام قوة شهر رمضان…

الحكمة – متابعة: يصوم المسلمون، حول العالم هذه الأيام، شهر رمضان المبارك، لكن ليس المسلمون فقط من يصومون، إذ إن ديانات وثقافات تفرض الصيام على أتباعها، هذه 10 منها بضمنها الإسلام: الإسلام يأمر دين الإسلام أتباعه بالصيام طوال…

الحكمة – متابعة: ارتباط شهر رمضان بالطعام وزيادة الوزن، لم يعد محل شك، وتقريباً لم يعد الموضوع محلّ نقاش، حيث تشير غالبيّة الدراسات الطبيّة الحديثة، إلى زيادة الوزن في شهر رمضان. السؤال الآن، كيف تخرج من شهر رمضان الكريم دون أن يزداد وزنك؟…

الحكمة – متابعة: خفض عدد السعرات التي يتناولها الشخص يومياً لا يؤثر فقط على الوزن أو العملية الاستقلابية في الجسم، بل ينعكس أيضاَ على طول حياة الشخص. وأكدت العديد من الدراسات السابقة أن التحكم بكمية السعرات الحرارية التي يتناولها الأشخاص…

الحكمة – متابعة: للصيام فوائد صحية كثيرة، فهو طريقة لتطهير الجسم من أي عناصر سامة أو مضرة، ما يريح الجهاز الهضمي. لكن، التغيير المفاجئ الذي يطرأ على الحمية مع بدء الصوم قد يتسبب ببعض الأعراض الجانبية التي قد تكون سلبية، خصوصاً إذا كان…

حذرت السلطات الصينية في إقليم شينغيانغ، ذي الأغلبية المسلمة، صيام رمضان. وكان الإقليم قد شهد توترات بين أقلية الإيغور المسلمة وعرق الهان الصيني. وتتهم السلطات أصوليين إسلاميين بتنفيذ انفجارات أسفرت عن مقتل العشرات. منعت العديد من المدارس…

     بحسب مسح أجرته وكالة الأناضول، أظهرت الحسابات الفلكية أن مسلمي أوروبا هذا العام هم الأعلى في عدد ساعات الصيام، حيث تصل إلى 21 ساعة كحد أقصى في الدنمارك (صيف/نصف الكرة الشمالي)، في حين سيكون عدد ساعات صيام مسلمي الأرجنتين (شتاء/ نصف…