احرصوا على تناول هذه الأطعمة الحمراء (مصور)
الحكمة - متابعات : ينصح الكثير من خبراء التغذية بضرورة تناول الأطعمة الحمراء، لما لها من فوائد كبيرة جدا على الصحة. وهنا 5 من أهم الأطعمة الحمراء التي يجب الحرص على تناولها: الطماطم : تحتوي الطماطم على كمية عالية من فيتامين"C" و"A"،…