تصفح الوسم

الم الظهر

آلام الظهر والعمود الفقري.. 5 أوضاع مختلفة تجنبها لتتخلص من آلامهما

      الحكمة - متابعات: لا تقتصر مسسبات آلام الظهر و العمود الفقري على رفع الأثقال أو النوم بطريقة خاطئة، فقد تدفعنا آلام العمود الفقري للذهاب للطبيب فهي تحتل المرتبة الخامسة في الأمراض الأكثر شيوعاً و تؤثر آلام العمود الفقري على ممارسة…