قلة النوم تؤدي إلى الإصابة بأمراض معدية
الحكمة – متابعة : توصلت نتائج دراسة جديدة نشرت مؤخرا، إلى أن البالغين الذين يحظون بساعات نوم كافية ومناسبة في الليل، ينخفض لديهم خطر الإصابة بنزلات البرد وغيرها من أنواع العدوى المختلفة. وأشار الباحثون القائمون على الدراسة، إلى أن…