تصفح الوسم

دهون البطن

هذه هي أفضل خمس طرق للتخلص من دهون البطن؟

الحكمة - متابعة : نشرت صحيفة "الكونفيدينسيال" الإسبانية تقريرا، تحدثت فيه عن الطرق الفعالة التي تساعد على التخلص من دهون البطن. وقالت الصحيفة، إن مشكلة الدهون المتراكمة بالبطن، لا تؤثر فقط على مظهر الشخص الخارجي، وإنما تعد من العوامل…

11 سبباً وراء عدم التخلص من “الكرش”

      الحكمة - متابعات: من قلة النوم إلى عوامل وراثية، هناك الكثير من الأسباب وراء عدم التمكن من التخلص من دهون البطن أو “الكرش”، والتي يمكن أن تكون مؤشرا لأمراض القلب وداء السكري من النوع 2، ومقاومة الأنسولين وبعض أنواع السرطان. ووفق…

3 طرق بسيطة تساعد على التخلص من الدهون في منطقة البطن

      الحكمة - متابعات: يعانى الكثيرون من تراكم الدهون فى منطقة البطن، ويحتاجون إلى أسلوب ومنهج حياة يساعدهم على تخسيس البطن، تجنبا لأمراض السكر من النوع الثانى، وأمراض القلب والسرطان. ويقدم الموقع الأمريكى “prevention” 3 طرق تساعد الفرد…