تصفح الوسم

طول العمر

البروتين النباتي “مرتبط بطول العمر”

الحكمة - متابعة: خلصت دراسة حديثة إلى أن على الناس السعي إلى الحصول على المزيد من البروتين من مصادر نباتية بدلا من اللحوم، وذلك بهدف زيادة متوسط العمر المتوقع. وقام باحثون أمريكيون، يكتبون في دورية (جاما) للطب الباطني، بتحليل بيانات…

أخبار سارة لمحبي القهوة: أكثروا منها لإطالة العمر

الحكمة – متابعة: على مدى السنوات، اختلفت الآراء حول مدى فائدة القهوة لصحتنا أو عدمها. وأظهرت دراسة حديثة أن القهوة يمكنها خفض نسبة خطر الموت. وقام الباحثون في الولايات المتحدة الأمريكية بمسح ضم أكثر من 250 ألف شخص لمعرفة كمية استهلاك…