عطلة نهاية الاسبوع

الحكمة – متابعة: كثيرون ينتظرون نهاية الأسبوع من أجل الراحة، إلا أن دراسة كشفت أن ليلة نهاية الأسبوع، أي قبل التوجه للعمل تكون مزعجة أحيانا، والنوم يهرب من العيون ويحل مكانه الأرق. إليك تفسير هذه الظاهرة. رصدت دراسة ألمانية أن العديد من…

     الحكمة - متابعات: ينتظر كثيرون عطلة نهاية الأسبوع للاستمتاع بدقائق أطول في السرير، لتعويض نقص النوم خلال الأسبوع. لكن هذا الأمر قد يكون خطراً على صحتك كما تؤكد دراسة أمريكية جديدة. فما السبب؟ رغم أن هناك اختلافات في أنماط البشر فيما…