فوائد البيض

      الحكمة - متابعات: البيض المسلوق يحتوي على الفيتامينات المهمة و الدهون المشبعة و الكالسيوم و الحديد و السيلينيوم. ويعتبر البيض من المصادر الهامة لجسم الإنسان، فقد تعودنا على أكل البيض الكثير من أصناف الحيوانات المختلفة منذ آلاف…