نصائح الغذائية

      الحكمة - وكالات: نصائح غذائية تساعد على تقوية الذاكرة لديك وهي: • تفادي تناول السكر والشوكولا واللحوم أثناء الفطور، لأن لها تأثيراً سلبياً على الجسد وتسبب التعب الفكري في آخر اليوم. • في وجبة الغداء يجب الابتعاد عن تناول أطعمة…