كيف تقضي إجازتك بدون أن يزيد وزنك ؟
الحكمة - وكالات: يزيد وزن الناس في الغالب حين يسافرون في إجازات طويلة، جراء إكثارهم من الأطعمة والمشروبات، لكن السمنة ليست أمرا حتميا في حال اتبع المسافر بعض نصائح التغذية، بحسب الخبراء. ووفق “ميديكال دايلي”، فإن بوسع…