المرأة والأسرة

الحكمة-متابعة: طبعًا كل أم ترى طفلها الأجمل من بين أطفال العالم أجمع، وطبعًا كل امرأة تطمح إلى إنجاب طفل جميل وتتمنى تحقيق ذلك، لذا قد تلجئين أنت وكل النساء الى تجربة كل الطرق التي تسمعين بها لإنجاب طفل جميل. وفي الوقت الذي تلعب فيه…

الحكمة – متابعة: توصلت دراسة حديثة أجريت على فئران تجارب إلى أن تناول فيتامين بي 3 قد يمنع حدوث الإجهاض والتشوهات الخلقية. ووصف الباحثون من معهد فيكتور تشانغ في سيدني باستراليا الدراسة بأنها "طفرة كبيرة"، بعد أن توصلوا إلى السبب والحل…

الحكمة-متابعة: إنّها عادة تلقائية بتنا نلجأ إليها في مختلف الأوقات لتهدئة أطفالنا وصرف انتباههم، حتّى باتوا من خلال كلماتهم الأولى أو التواصل بالإشارة يطالبون بها: فهل أنتِ مذنبة أيضاً بإعطاء طفلكِ الرضيع أو ما دون سنّ الثالثة هاتفكِ الذكي…

الحكمة - متابعة : نشرت صحيفة “إندبندنت” تقريرا لمراسلتها للشؤون الاجتماعية ماي بولمان، تقول فيه إن العلماء حذروا من أن ملايين الناس يعرضون أنفسهم للخطر بسبب الطريقة التي يطهون فيها الأرز. ويشير التقرير، الذي ترجمته “عربي21″، إلى أن…

الحكمة - متابعة: يشتد ارتفاع درجات الحرارة في الصيف مما يشكل مشكلة للكبار و الصغار و الرضع بشكل خاص , و من الواجب الحذر الشديد عند ارتفاع درجات الحرارة خاصة للاطفال حديثي الولادة و الرضع : و هناك اجراءات عديدة يمكن للامهات اتباعها مع…

الحكمة - متابعة: يعد الفريزر أهم وسيلة لتخزين الطعام من اجل توفير الوقت و الجهد في إعداد الطعام، لكن الفريزر ليس جيدا في تخزين كل الأطعمة، وتخزين المواد الغذائية الخاطئة في الفريزر قد يسبب نتائج وخيمة او حتى مخاطر صحية على الشخص لذلك يجب…

الحكمة - متابعة: لا تهملوا أبداً هذه العلامات التي تدل على أن كلاكم في خطر. والواقع أن هذه الأعضاء المهمة تلعب دوراً أساسياً في الجسم، بما أنها مسؤولة عن تصفية الفضلات الموجودة في الدم وعن التخلص من فائض السوائل لإنتاج البول. بالإضافة إلى…

الحكمة – متابعة: دعت مفوضة شؤون الأطفال في إنجلترا الآباء إلى منع أطفالهم من الإفراط في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي والانترنت، وذلك بنفس الأسلوب الذي ينبغي أن يتبعوه مع تناول الأطفال للوجبات السريعة. وفي مقابلة مع صحيفة "أوبزرفر"،…

الحكمة – متابعة: تناول ملعقتين فقط من الملح يوميا يضر القلب، هذا ما أكدته  دراسة علمية من جامعة هارفارد الأميركية. وربط العلماء بين تناول 3.73 غرام من الصوديوم، أي ما يعادل ملعقتين صغيرتين، وتضخم القلب. ويكبر حجم القلب عندما ترهق العضلة،…

الحكمة – متابعة: نصحت دراسة ألمانية حديثة، بضرورة استبدال إسفنجة المطبخ التي تستخدم لتنظيف الأواني، بصورة أسبوعية، وعدم اللجوء إلى الاحتفاظ بها، لاحتوائها على مجموعة كبيرة من الجراثيم الضارة المسببة للأمراض. الدراسة أجراها باحثون في جامعة…

الحكمة - متابعة: أظهرت دراسة حديثة في بريطانيا انقساما بشأن نشر صور الأطفال على وسائل التواصل الاجتماعي. وبحسب مكتب الاتصالات (أوفكوم)، المعني بمراقبة الاتصالات في بريطانيا، فإن أكثر من نصف المشاركين في الدراسة قالوا إنهم يتجنبون الإفراط…

الحكمة – متابعة: بدايةً، ينصح بزيارة الطبيب عند انقطاع الدورة الشهرية لثلاثة أشهر متوالية مع عدم حدوث حمل يطلق على غياب الحيض لدى النساء في سن الإنجاب انقطاع الطمث، وعلى الرغم من أن الحمل هو أشهر الأسباب هناك عدة أسباب تفسر تأخر أو توقف…

الحكمة – متابعة: خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن النساء اللاتي يعانين من مرض اللثة يواجهن خطرا أكبر للإصابة بعدة أنواع من السرطان، وخاصة سرطان المريء وسرطان الثدي. وقالت الدراسة، التي نُشرت في مجلة علم الأوبئة السرطانية والمؤشرات الحيوية…

الحكمة – متابعة: حذرت دراسة أميركية حديثة من أن نقص مستويات فيتامين "هـ" (E) خلال فترة الحمل خطر على نمو الجنين، إذ يزيد من احتمالات ولادة أطفال يعانون من ضعف الإدراك واضطرابات في التمثيل الغذائي. وأوصت الدراسة -التي أجراها باحثون في جامعة…

      الحكمة - متابعات: من المعروف أن النوم يعزز الصحة العامة لجسم الإنسان ويحسن من ذاكرته، كما يمنع التشنجات التي تحدث بشكل مفاجئ والتي يكون سببها الأساس نقص الأوكسجين بالجسم، كما أن عادات النوم الخاطئة وتأخير ساعات النوم لأوقات متأخرة…

      الحكمة - متابعات: تشير الدراسات الحديثة لمختصي التغذية ان افضل وقت لتناول وجبة الفطور هو نصف ساعة بعد الاستيقاظ من النوم. واكدت الابحاث ان تناول أول وجبة غذائية كاملة يساعد الجسم في عملية التمثيل الغذائي بصورة طبيعية،…