المرأة والأسرة

الحكمة - متابعة: أكدت مجموعة دولية من العلماء أن حبوب منع الحمل تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي و السكتات الدماغية. وفي مقال نشرته مجلة Fertility and Sterility أكد العلماء أن "مضادات الحمل الفموية تزيد من تخثر الدم وتتسبب بالنوبات القلبية…

الحكمة – متابعة: تعتبر مادة ديوكسان 1.4 السامة جزءا لا يتجزأ من منتجات الاستحمام الكثيرة، مثل الشامبو والصابون وما إلى ذلك. وتعد مادة ديوكسان 1.4 منتج جانبي ناجم عن تصنيع مادة أخرى خطيرة على الإنسان، وهي كبريتات لوريل الصوديوم، التي تستخدم…

الحكمة - متابعة: أكد علماء من جامعة ويك فورست الأمريكية أن شرب عصير الشمندر أو (البنجر) قبل ممارسة التمارين الرياضية يحسن من صحة الدماغ. وفي مقال نشرته مجلة Gerontology العلمية قال العلماء: "تؤكد جميع الدراسات الطبية أن ممارسة التمارين…

الحكمة – متابعة: قالت دراسة إن صعود وهبوط الدرج لمدة 10 دقائق قد يعزز النشاط لدى الشابات اللائي يعانين من قلة النوم أكثر مما تفعل كمية من الكافيين موجودة في عبوة من المشروبات الغازية أو نصف كوب من القهوة. وكتب الباحثون في دورية (فسيولوجي…

      الحكمة - متابعات: تواجهنا في حياتنا اليومية الكثير من المشاكل التي نظن أنها معقدة أو تبدو لنا كذلك! لكن ما كنت تظن أنها مشكلة لا أمل من حلها تبيَّن أنها بسيطة أمام هذه الحيل العجيبة والسهلة! في هذا المقال، نستعرض مجموعة طرق ذكية…

      الحكمة - متابعات: فترة النوم لأغلب الأشخاص تُمثل فترة الراحة والاسترخاء بعد يوم عمل طويل؛ لكن ما لا نعرفه هو أن خلال فترة النوم يمر الجسم بالعديد من التغييرات التي نقوم بعرض بعضها هنا. حفظ الذكريات يتم تخزين الذكريات المتعددة في…

الحكمة – متابعة: اجتاحت التقنيات التكنولوجية كافة تفاصيل حياتنا العصرية، خصوصاً الهواتف والحواسيب المحمولة بكل تطبيقاتها وما تتيحه من مواقع ووسائل تواصل، بل تكاد تصبح جزءاً من أجسادنا، فبعضنا لا يستطيع العمل أو التحرك دون هاتفه المحمول أو…

الحكمة – متابعة: تعيش النساء أطول من الرجال، هذه حقيقة عالمية يمكن أن تلاحظها حتى في العائلة؛ إذ تعيش الجدات أطول من الأجداد غالباً، فتظهر الإحصاءات أن النساء يعشن أطول من الرجال بمتوسط 5 سنوات، ويعيش الرجال عالمياً 68 عاماً، بينما تعمر…

الحكمة - متابعة: يعتقد كثيرون أن مزج الأطعمة المختلفة مع بعضها البعض يحقق تنوعاً في العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، وأنه أمر لا ضرر فيه، بل تقوم عليه عديد من الأنظمة الغذائية المتبعة، لكنه في الحقيقة ضارٌّ، وقد يُحقق خللاً في التوازن…

الحكمة – متابعة: قال علماء إنهم توصلوا إلى دواء رخيص الثمن أظهر فعالية في وقف خطر الوفاة الناتج عن نزف ما بعد الولادة، ووصفوه بأنه "طفرة" في شتى أرجاء العالم. وتشير إحصاءات إلى وفاة نحو 100 ألف سيدة سنويا نتيجة حدوث نزف مزمن بعد لحظات من…

الحكمة – متابعة: قال باحثون إن ممارسة التمرينات الرياضية المعتدلة عدة مرات أسبوعيا تعد أفضل وسيلة للحفاظ على النشاط الذهني لمن تجاوزوا سن الخمسين. وتوصلت الدراسة، التي اعتمدت على مراجعة 39 دراسة صحية أخرى، إلى أن مهارات الفكر والذاكرة…

الحكمة – متابعة: كشف علماء تابعون لجامعة غلاسكو البريطانية عن حمية غذائية من شأنها الوقاية من بعض أنواع السرطان. وفي مقال نشرته مجلة "نيتشر" للعلوم قال العلماء إن "اتباع حمية غذائية معينة، تعتمد على استبعاد نوعين من الأحماض الأمينية…

الحكمة – متابعة: أكد فريق دولي من علماء الصحة أن تناول كميات من الفراولة يوميا يخفض من مستويات الكوليسترول في الدم ويقلل من مخاطر الإصابة بسرطان الثدي. وفي مقال نشرته مجلة Scientific Reports قال العلماء أن الفراولة "تعتبر من أكثر الثمار…

الحكمة – متابعة: كشفت منظمة الصحة العالمية أن أول لقاح ضد مرض الملاريا سيكون متاحا بحلول العام 2018، حيث سيكون قادرا على إنقاذ عشرات الآلاف من الأرواح البشرية. ومن المقرر أن يبدأ تجريب اللقاح على الأطفال المصابين في كل من غانا وكينيا…

الحكمة - متابعة:أشار الخبراء إلى أن إدماننا على الكافيين قد لا يكون سيئا جدا، بالدرجة التي كنا نعتقدها سابقا. ووجد العلماء، بعد مراجعة أكثر من 740 دراسة، في المعهد الدولي لعلوم الحياة، أن شرب القهوة يوميا لا يؤثر على الصحة بشكل عام.…

الحكمة – متابعة: عندما ننام لا يتوقف الجسم عن اكمال عملياته الحيوية كالتنفس والدورة الدموية والتمثيل الغذائي لكن هناك عمليات أخرى لا تتم إلا أثناء النوم . الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة يكشف تفاصيل العمليات التي…