الحكمة – متابعة: قبل شهر من إصابة أيّ شخص بذبحة قلبية، يمكن لبعض المؤشرات أن تنذره بذلك. وهو ما يسمح باتخاذ إجراء طبي قد يساعد في تجنبها على الأرجح. مع التحذير أنّ التشخيص هو مسؤولية الطبيب وحده، لا يصحّ لأيّ شخص أن يهمل هذه المؤشرات خصوصاً مع تكرارها، وهي التي يعرضها موقع “برايت سايد” في الفقرات الآتية:
8- التعب: والمقصود به التعب غير الاعتيادي. النساء تحديداً أكثر إصابة بهذا النوع من التعب. ليس من مسبباته الجهد البدني أو الفكري، ويزداد حدّة مع نهاية النهار، حتى أنّه يمنع أداء بعض المهام البسيطة كترتيب السرير أو الاستحمام.
7- آلام البطن: سواء كانت المعدة مليئة أم فارغة، تبقى آلام البطن لدى الشخص الذي تتوقع إصابته بذبحة قلبية. هذا المؤشر يحدث لدى الرجال والنساء فتحلّ الآلام فجأة ثم تذهب ثم تعود وهكذا.
6- الأرق: يرتبط الأرق بشكل عام بارتفاع احتمالات الإصابة بذبحة قلبية أو جلطة دماغية. النساء أكثر إصابة به، وقد يترافق مع مستويات أعلى من القلق والشرود الذهني. ولا يقتصر الأرق على عدم النوم، بل يمتد إلى النوم المتقطع، والاستيقاظ المبكر جداً.
5- قصور في التنفس: ضيق التنفس أو انقطاعه هو الشعور بعدم القدرة على استكمال الشهيق. يحدث لدى الرجال والنساء قبل ما يصل إلى ستة أشهر من ذبحة قلبية.
4- تساقط الشعر: هو مؤشر خفي آخر إلى الذبحة القلبية أو مرض القلب. يتأثر به الرجال الذين يتجاوزون الخمسين من عمرهم عادة، لكنّ بعض النساء قد يختبرنه.
3- نبض غير اعتيادي: تجاوز بعض النبضات أو عدم انتظام النبض طوال فترة تمتد من دقيقة إلى اثنتين، يترافق غالباً مع نوبات هلع وقلق خصوصاً لدى النساء. يظهر ذلك بشكل غير متوقع ويكشف عن نفسه بطرق مختلفة يتأثر بها النبض وهو ما يؤشر في دوره إلى الذبحة المرتقبة. من الممكن أن تشكل التمارين الرياضية المجهدة مؤشراً آخر على الذبحة خصوصاً إذا كان لدى الشخص تصلب في الشرايين.
2- التعرق المفرط: هو تعرق غير اعتيادي من دون جهد بدني كبير. يمكن أن يحدث في أي وقت سواء في النهار أو الليل، ويصيب النساء أكثر من الرجال.
1- ألم الصدر: هذا المؤشر واضح جداً وأخطر المؤشرات ولا يجدر تجاهله في أيّ حال. عادة ما يسبق الذبحة القلبية لدى الرجال، أما لدى النساء فيسبق 30 في المائة من حالات الإصابة بالذبحة. ألم الصدر يمكن أن يمتد إلى أماكن أخرى في الجسم، لا سيما الذراعين (الذراع اليسرى أكثر تعرضاً عادة)، والعنق، والفكّ السفلي، والكتفين، وكذلك المعدة. وقد يكون لهذا الألم مع أشكال تمدده طابع مستمر أو مؤقت.
