يمد جوز البقان الجسم بالدهون غير المشبعة الضرورية له، فيما يعمل الجوز المصنف بعين الجمل على مدّ الجسم بالألياف اللازمة بالإضافة لقدرته على الحفاظ على صحة القلب.
المقال التالي
المقال التالي
استعادة كلمة المرور الخاصة بك.
كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.