ما هي الأسباب غير المتوقعة التي يمكن أن تؤثر على الذاكرة؟؟

الحكمة – متابعة: يتعرض العديد من الأشخاص إلى مواقف تتعلق بالنسيان كعدم تذكر الأسماء أو الأماكن وما إلى ذلك، واليوم نكشف عن الأسباب التي تخفى على العديد منا والتي تقف وراء النسيان أو التشويش في الذاكرة، ومنها:

الغدة الدرقية، فعند ارتفاع أو انخفاض مستوى هرمون الغدة الدرقية نشعر بضعف التركيز والنسيان.

الهبات الساخنة (شعور مفاجئ بالدفء، وعادة ما يكون أكثر كثافة على الوجه والعنق والصدر)، إن التعرض للهبات الساخنة لا يؤثر على الدماغ، لكن هذه الحالة المرافقة لانقطاع الطمث عادة من شانها أن تشتت الذهن وتضعف القدرة على التذكر، فمجرد زوالها يهدئ الذاكرة ويحسن التذكر.

قلة النوم، فالأفراد الذين يعانون من اضطرابات الحرمان من النوم لا يعانون فقط من ضعف الذاكرة ولكن أيضا من التعب خلال النهار، وضعف الانتباه، وتقليل وقت رد الفعل.

القلق والاكتئاب، نحن لا نفهم الرابط المحدد، ولكن هناك أدلة قوية تشير إلى الاكتئاب، والقلق، ومرض ثنائي القطب الذي يعطل الدوائر العصبية المشاركة في تطوير واسترجاع الذكريات، إن شدة فقدان الذاكرة غالبا ما يعكس شدة المزاج, واضطراب شدة الاكتئاب يجلب فقدان الذاكرة الحاد على حد سواء.

إضافة إلى الأسباب الأخرى المختلفة كالتدخين، الإجهاد عدم إتباع نظام غذائي متوازن، والجراثيم، ونقص فيتامين B12.

(Yahoo)