دراسة: النوم على أحد الجانبين أفضل طريقة لتخليص الدماغ من المواد الضارة
الحكمة – وكالات: أوضحت دراسة علمية جديدة إن أفضل طريقة لتنظيف الدماغ من مخلفات نشاطه اليومي هي النوم على أحد الجانبين، ما يقلل من احتمال الإصابة بمرض الزهايمر وباركنسون وغيرهما من الأمراض العصبية.
ويقول خبراء من جامعة ولاية نيويورك في ستوني بروك، أنه عند النوم على أحد الجانبين يتخلص الدماغ من المواد الضارة الناتجة من نشاطه خلال اليوم والتي قد تسبب أمراضًا مختلفة.
وتوصل العلماء إلى هذا الاكتشاف بعد الدراسة التي أجروها على الفئران المختبرية باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي لمتابعة القنوات اللمفية، المسؤولة عن إخراج مخلفات نشاط الدماغ اليومي وغيرها من المحاليل الكيميائية التي تشكل خطورة على الحياة.
وأكدت نتائج التصوير أن عملية إخراج هذه الفضلات بروتينات تاو وبيتا أميلويد، التي تعد أخطر أعداء الدماغ البشري، منه عبر القنوات الليمفاوية، كانت تجري بشكل أنشط خلال النوم على أحد الجانبين.
س م