البدانة

الحكمة – وكالات: يتميز لحم الغنم بكونه غنيا جدا بالدهون، خاصة تلك المشبعة، والإفراط في تناوله قد يحمل العديد من المخاطر الصحية. وإلى جانب اضطراب الجهاز الهضمي، يزيد تناول لحم الخروف نسبة الكوليسترول في الدم كما يضر بصحة القلب. ويعد هذا…

الحكمة – متابعة: خلصت دراسة أجراها باحثون في انجلترا إلى أن أكثر من ثلث المراهقين الذي يعانون من البدانة لا يعتبرون أنفسهم "بدناء". وحذر باحثون من أن نتائج الدراسة قد تؤدي إلى تجاهل الحاجة إلى تناول غذاء صحي وممارسة الرياضة. ووفقا…

الحكمة – متابعة: أشارت إحدى الدراسات إلى أن قضاء الشخص ساعات أطول في فراشه صباح أيام العطلات لتعويض قلة النوم خلال الأسبوع قد يعرضه لخطورة الإصابة بالبدانة والنوع الثاني من مرض السكري. وتوصلت الدراسة التي أجريت لفحص عادات النوم لدى 522…