السحور

الحكمة – متابعة: ينتمي الخيار إلى فصيلة القرعيات التي ينتمي لها نبات الكوسا، تعد دول شرق أسيا الموطن الأساسي له ثم أخذ بالانتشار إلى بقية أنحاء العالم. وتختلف أنواع الخيار بحسب البلدان التي يزرع فيها فهناك الخيار الإنكليزي والخيار اليمني…

الحكمة - متابعة: قدم خبراء تغذية ألمان بعض النصائح الصحية للصائمين خلال الشهر الكريم. ونوه الخبراء إلى أهمية وجبة السحور لجسم الإنسان أثناء فترة الصيام، وقدموا بعض الأغذية المناسبة للسحور وللإفطار. يعتمد الكثير من الصائمين في رمضان على…

الحكمة – متابعة: ارتباط شهر رمضان بالطعام وزيادة الوزن، لم يعد محل شك، وتقريباً لم يعد الموضوع محلّ نقاش، حيث تشير غالبيّة الدراسات الطبيّة الحديثة، إلى زيادة الوزن في شهر رمضان. السؤال الآن، كيف تخرج من شهر رمضان الكريم دون أن يزداد وزنك؟…

الحكمة – متابعة: لرمضان نكهته لدى المسلمين في كل الديار العربية والإسلامية، ولهذا الشهر الفضيل في العراق طعم مميز آخر، لا تجده في غيره من الشهور الأخرى، وأهل العراق لهم عاداتهم في استقباله قبل مجيئه أولا، وصيام أيامه حين يطل ببركته عليهم،…

الحكمة - متابعة: تواجه الأم مشكلة عند قدوم شهر رمضان، وهي كيف أقوم بتدريب طفلي على الصيام في هذا الشهر؟ خاصة إذا كانت هذه  هي السنة الأولى لصيام طفلك في هذا الشهر، ومن المعروف أنه ينبغي على الأم تدريب طفلها على الصيام في سن 6 أو 7 سنوات…

مع اقتراب شهر رمضان، جدّد متخصصون دعوتهم لمرضى السكري باتباع بعض الإرشادات التي تساعدهم على الصيام بنجاح. فأكثر من 382 مليون مصاب بمرض السكري، يقطن أكثر من 34 مليوناً منهم في الشرق الأوسط، بحسب إحصاءات الاتحاد الدولي للسكري، الذي أكّدت…