تصفح الوسم

اللابتوب

20 نصيحة لإطالة عمر الهواتف الذكية وأجهزة اللابتوب.. تعرف عليها

      الحكمة - متابعات: في كثير من الأحيان، تتعرّض هواتفنا، وأجهزة اللابتوب، والحواسيب الشخصية للأعطال بعد وقت قصير من شرائها. وفي الغالب، تقع اللائمة علينا، فنحن لا نعتني بالتفاصيل الدقيقة عند التعامل مع تلك الأجهزة. لذلك، نُقدّم هذه…

12 نصيحة للتخلص من آلام الظهر الناتجة عن العمل

الحكمة – متابعة: العمل أمام شاشات الكمبيوتر لساعات طويلة يكون السبب وراء آلام الظهر لدى 4 من كل 5 أشخاص، ولكن بتغيرات بسيطة في طريقتك في إنجاز أعمالك يمكنك التخلص من تلك الآلام طبقا لعدة بحوث حديثة، تعرف – ارفع رأسك: حافظ على وضعية الرأس…