حماية القلب

      الحكمة - متابعات: القلب من أهم أعضاء الجسم ويحتاج إلى رعاية واهتمام دائما، حيث إنه يحتوى على مجموعة من الشرايين والأوردة المسؤولة عن ضخ الدم وتغذية القلب لاستمرارية الحياة. ونقدم لكم أبرز 5 أطعمة لتغذية القلب والحفاظ عليه وفقا لما…

الحكمة - متابعة :  عرف الكركم بلونه الأصفر، وبتلوينه لأي مادة تخلط معه، وعرف باستخدامه كنوع من التوابل، لكن ما لا تعرفونه عن الكركم هو أنه يتمتع بمضادات الأكسدة، ومضادات الالتهابات، ومن مكوناته المعروفة هو الكركمين الذي يعتبر مضاداً…