تصفح التصنيف
المرأة والأسرة
الجفاف ما هو وما هي أعراضه؟
الحكمة – متابعة: يحدث الجفاف عندما يعجز الجسم عن تعويض المياه التي يفقدها خلال اليوم حيث أن جسم الإنسان يتكون من 75 في المائة من الماء، وعندما يفقد المرء السوائل فإنه يحتاج إلى تعويضها لإبقاء جسمه رطبا بالشكل الصحيح وإذا فشل في هذا الأمر…
50 كتاباً في شهرين… لم لا؟
الحكمة – متابعة: مع انتهاء العام الدراسي وبدء الإجازة الصيفية يكون الهاجس الأكبر لدى معظم الأمهات هو أن يقضي الأبناء إجازتهم وأغلب وقتهم أمام شاشة التلفزيون وشاشات الألعاب الإلكترونية، كأم بالنسبة لي هذا المشهد هو الجحيم بعينه ويزيد إحساسي…
هذه العوامل تؤدي إلى آلام في أسفل الظهر!
الحكمة – متابعة: يعاني الكثيرون من آلام في أسفل الظهر. ورغم وجود الكثير من الأدوية تستمر الأوجاع. ولا يعود ذلك لانزلاق غضروفي بل لأسباب أخرى عدة. ويعرف ألم أسفل الظهر عموما بأنه خليط من أعراض اضطرابات عضلية هيكلية. وأوضح خبراء الصحة بعد…
النوم يرفع نسبة ذكاء المرأة.. فماذا عن الرجل؟
الحكمة – متابعة: تشير دراسة حديثة إلى أن نوم ليلة هادئة يفعل الأعاجيب في ذكاء المرأة، بينما للقيلولة نفس التأثير على الرجل. وجد د. مارتن دريسلر وفريق بحثي من معهد ماكس بلانك في ميونخ أن النوم يرفع من نسبة ذكاء المرأة، وليس الرجل، بحسب…
دراسة: فيزيولوجيا الإنسان مرتبطة بنفسيته
الحكمة - وكالات: توصل العلماء إلى أدلة جديدة حول ارتباط فيزيولوجيا الانسان بحالته النفسية وذلك بعد إجراء دراسة على متطوعين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني. وأجرى الباحثون دراسة على 46 متطوعا تقريبا من نفس العمر وهو 50 سنة، حيث…
مص الإصبع قد يقي الأطفال من الحساسية
الحكمة – متابعة: قالت دراسة جديدة، إن الأطفال الذين يمصون أصابعهم أو يقضمون أظافرهم، يقلصون احتمال إصابتهم بالحساسية عند الكبر إلى الخمس، أو الثلث في بعض الأحيان. وأوضحت الدراسة أن الأطفال الذين يمارسون تلك العادات، يبتلعون بكتيريا موجودة…
الألعاب في العيادات والحضانات تنقل العدوى بين الأطفال
الحكمة – متابعة: لا يكفي أن نبعد الأطفال عن الأشخاص المصابين بالرشح أو الأنفلونزا أو السعال لكي نحميهم من العدوى، وإنما يجب الحذر من انتقال الفيروسات إليهم عن طريق الألعاب الموجودة عادة في عيادات الأطباء والحضانات. هذا التحذير أطلقته…
دراسة: المعكرونة لا تسبب السمنة
ترتبط المعكرونة في ذهن كثيرين بالسمنة والعادة الغذائية غير الصحية، لكن دراسة إيطالية حديثة أشارت إلى أن المعكرونة لا تسبب السمنة، بل تساعد في تخفيف الوزن. وحسب ما أفاد موقع “ساينس أليرت” العلمي فإن باحثين إيطاليين أجروا دراسة شملت…
تناول الدهون غير المشبعة بكثرة لإطالة عمرك!
الحكمة - وكالات: توصلت دراسة أجراها العلماء أن تناول كمية كبيرة من الأغذية التي تحتوي على دهون غير مشبعة تطيل العمر لأنها تقلل من فرص الوفاة بسبب أمراض القلب والسمنة والاضطرابات الأيضية الأخرى. وذكر فريق من الباحثين تحت إشراف…
العلماء يتوصلون إلى سر إنجاب الذكور
الحكمة - متابعة: في مجتمعاتنا العربية يتركز اهتمام الأزواج على إنجاب الذكور ما يجعل الكثيرين يبحثون عن طرق تقليدية أو علمية تحقق لهم مبتغاهم. وقد توصلت أحدث الدراسات التي أجراها مجموعة من الباحثين إلى أن النساء اللائي تتناولن الأسبيرين قبل…
تناول باراسيتامول أثناء الحمل يزيد احتمال الإصابة بالتوحد
الحكمة – متابعة: التناول المنتظم لمسكن باراسيتامول أثناء فترة الحمل قد يرفع نسبة خطر الإصابة بمرض التوحد عند الذكور ومرض اضطراب الحركة وقلة الانتباه لكلا الجنسين، حسب دراسة حديثة. لكن رئيس جمعية "العناية بمرضى التوحد" ينفي ذلك. تعتمد…
تحذيرات من عملية توسيع بطانة الرحم لمضاعفة فرص الولادة
الحكمة – متابعة: أشارت دراسة إلى أن توسيع بطانة الرحم قبل الحمل قد تضاعف من احتمالات الحمل والولادة الناجحة. لكن الخبراء طالبوا بالحذر مما خلصت إليه هذه الدراسة، وأكدوا أن كحت جدار الرحم (الكورتاج) ليس عملية سهلة. وقالوا إن الأدلة ليست…
“أسوأ أطعمة” يمكن تناولها قبل النوم
الحكمة - وكالات: لا يكف الأطباء وخبراء التغذية عن توجيه النصائح للناس من أجل نوم أفضل، ومن بين هذه النصائح تلك المتعلقة بتجنب تناول وجبات محددة قبل الذهاب إلى الفراش، وفق ما ذكرت صحيفة “إندبندنت” البريطانية. وفيما يلي نستعرض أبرز…
نقص الحديد بالجسم يؤدي إلى مخاطر صحية جمة
الحكمة - متابعات: أشار موقع “هايل براكسيس نت” الخاص بالتوعية الصحية إلى أن نقص الحديد يؤدي إلى آثار صحية خطيرة، منها: • الشعور الدائم بالإعياء، وعدم القدرة على العمل. • الشعور بدوار، وقلة التركيز. • شحوب الوجه. • تشقّق زوايا…
الوجبات السريعة فقيرة غذائياً ومضرة بالصائمين
الحكمة - متابعات: ضيق الوقت يدفع كثيراً من الصائمين في شهر رمضان إلى تناول الوجبات السريعة وقت الإفطار، لكن ذلك يعرضهم لمشكلات صحية مثل البدانة والاكتئاب. وتعرف الوجبات السريعة بقلة العناصر الغذائية الضرورية للإنسان…
دراسة: «أوميغا 3» تقلل وفيات أمراض القلب
الحكمة - متابعات: كشفت دراسة هولندية حديثة، أن مكملات الأحماض الدهنية المعروفة باسم «أوميغا 3» تحد من الوفيات الناجمة عن الأمراض المزمنة، وعلى رأسها أمراض القلب والسكر والكلى. وأوضح الباحثون بالمركز الطبي التابع لجامعة «جرونينجن»…