الحكمة-متابعة: تنفي الدراساتُ وجودَ علاقة بين تناولِ الشوكولاته و المكسرات و ظهور حب الشباب 1 – تناولُ الشوكولاته و المأكولات المقلية و الزيوت و المكسرات تسبب و تزيد من ظهور حب الشباب : هذا من المفاهيمِ الخاطئة المتداولة بين كثيرٍ من المرضى ، و الحقيقة ليس هناك دراسات تثبتُ وجود علاقة بين تناول الشوكولاته و المكسرات و ظهور حب الشباب , بل الصحيح ان تناولَ هذه المأكولات بنهم يزيد الوزن و يؤثر على الصحة. و تشير بعض الدراسات الى ان هناك علاقة بين تناول الحليب بكميات كبيرة و ظهور حب الشباب بسبب وجود اليود المسبب لحب الشبابِ و الأمر ينطبق كذلك على تناول الأكلات البحرية التي تحتوي على مادة اليود بكثرة . و لكن ذلك لا يلغي أهمية الحليب للصحة و إنما المقصود عدم تناوله بكميات مبالغ فيها. 2 – الضغطُ على حبِ الشباب باليدِ يساعدُ على سرعةِ زوالها : هذا غير صحيح على الاطلاق بل على العكس فالضغط و العبث بحب الشباب يزيد من المشكلة بسبب ظهور احمرار و تورم و كذلك تكون ندبات و صبغاتٍ في البشرة. 3 – امكانية زوال حب الشباب دون الحاجةِ الى علاج : من المفاهيمِ الخاطئة ايضا , فهناك العديدُ من العلاجات المتوفرة لحبِ الشبابِ و ترك الحبوب بدون علاج يسبب مضاعفات كالتصبغات الجلدية و تكون الندبات التي ربما تُؤثر على نفسية المريض .
4 – حبُ الشباب يصيبُ فقط الشباب : رغمَ تسميتهِ حب الشباب الا أن حب الشباب قد يصيبُ المواليدُ في الشهرِ الاولِ من العمرِ بسببِ زيادة الهرمونات المكتسبة من الام ! و عادة ما يزولُ بعد اسابيع بدون اي علاج ، و هناك بعض الأشخاص الذين يظهرُ عليهم حب الشباب بعد سن الثلاثين فهو ليس محصوراً على الأشخاصِ في سنِ البلوغ . 5 – حبُ الشباب ينتجُ عن قلةِ النظافة : هذا المفهومُ خطأ و لكن فيه شيء من الصحةِ ، فالمسبب الرئيس لحبِ الشبابِ هو زيادة الافرازات الدهنية و بقايا الخلايا الجلدية الميتة تحت البشرة التي يصعب ازالتها، و لكن غسل الوجه بالماء و المنظفات يوميا يساعد على المحافظة على نضارة البشرة و يقي من تكاثر البكتريا التي ربما تساهم في تفاقم المشكلة ، و ينصح بعدم صنفرة البشرة بقوة و بكثرة لأن ذلك يساعد على زيادة حب الشباب. 6 – زيادة الأدوية التي يستعملها المريض لعلاج حب الشباب تزيدُ فرصة الشفاء : مفهوم خاطئ ، فكثرة الأدوية المستخدمة لعلاج حب الشباب قد تسبب تهيجا و جفافاً للبشرةِ , كما أن من المعلوم ان الأدوية لها اعراض جانبية و هناك تداخلات بين اكثر من صنف من الأدوية .
