تعانين من حب شباب بعد سن المراهقة؟ إليك السبب

الحكمة – متابعة: يعاني الكثيرون، وخاصة النساء، من استمرار مشاكل البشرة من حب شباب وبثور حتى بعد تخطي مرحلة المراهقة والشباب، ما يسبب إحباطاً وانزواءً وانعزالاً اجتماعياً. لكن هذه النصائح من أطباء وخبراء تجميل قد تعيد لك نضارة البشرة.

تظن نساء كثيرات أنه بعد بلوغهن سن الثلاثين سيودعن البشرة المليئة بحب الشباب والبثور وغيرها من المشاكل التي رافقتهن منذ سن المراهقة. لكن تلك النساء يصبن بالمفاجأة لأن هذه المشاكل ترافقهن بعد تخطيهن الثلاثين.

في الحقيقة فإن هذه المشاكل ليست مرتبطة بشكل تام مع سنين المراهقة والتغيرات الجسدية والهرمونية التي ترافقها، بحسب ما يشرح البروفسور فيليب بابيلاس من مركز الجلد بمدينة ريغنسبورغ الألمانية. ويقول البروفسور بابيلاس لموقع “فوكوس” الألماني إن السبب الرئيسي في بقاء مشاكل البشرة بعد تخطي مرحلة المراهقة هو النشاط المستمر للغدد الدهنية. فكلما زاد نشاطها، ازدادت مشاكل البشرة.

عندما تمتلئ الغدد الدهنية، فإنها تقوم ببناء حب الشباب، حتى بعد تخطي سن المراهقة. ويعزو البروفسور بابيلاس ذلك إلى العوامل الوراثية. كما أن الهرمونات تلعب دوراً كبيراً في ذلك، وخاصة لدى الإناث، وبالتحديد انعدام التوازن في الهرمونات الجنسية، لاسيما ارتفاع هرمون التستسترون الذكوري، والمسؤول عن ملء المسامات الجلدية بسرعة.

وبالإضافة إلى العوامل الوراثية والخلل الهرموني، يذكر موقع “فوكوس” أن التغذية تلعب دوراً في ظهور مشاكل الجلد والبشرة. وتقول باربارا فيرنباخ من اتحاد أخصائيي التجميل الألمان إن ارتفاع نسبة السكر في الدم تؤثر على تركيبة الغدد الدهنية في الجلد، وتؤدي بالتالي إلى بناء كميات أكبر من الدهون، وبالتالي ظهور البثور وحب الشباب.

ولهذا، فإن من يتناولون أطعمة غنية بالسكر والكربوهيدرات والدهون المشبعة يخاطرون بظهور هذه المشاكل لديهم. كما يشير البروفسور فيليب بابيلاس إلى أن الحليب، أيضاً، ومشتقاته قد تزيد مشاكل البشرة، الموجودة أساساً، سوءاً، ذلك أن البروتينات التي يحتويها الحليب تعمل على زيادة حدة الالتهابات في الجلد.

لذلك ينصح الأطباء باستهلاك البروتينات الحيوانية بكميات معتدلة. إلى ذلك، تنصح أمل بوتون من المدرسة العليا لفنون التجميل في هامبورغ بالإكثار من شرب الماء، ذلك أنه يزيد البشرة نضارة ويخفف من حدة مشاكلها.

أما من الناحية العلاجية، فإن الأطباء يوصون باستخدام الكريمات وجل غسيل الوجه الخفيف الذي لا يحتوي على مواد كيماوية كثيرة ومتنوعة. وتؤكد أمل بوتون على انتقاء منتجات العناية المبنية على أساس مائي وذات التأثير الترطيبي. وبالنهاية، تبقى استشارة الطبيب حول أفضل طرق العناية بالبشرة ومعالجة المشاكل الموجودة أفضل النصائح.

وإليك عشر مواد منزلية للحصول على بشرة صافية

• قناع من الطين

يمكنكِ بسهولة شراء عبوة من تربة الأرض من الصيدلية أو محلات التجميل، وتخلطي المسحوق مع الماء الدافئ أو ماء نقع البابونج، لتصنعي منها قناعا تضعيه على وجهك ثم تزيليه بالماء.

• خل التفاح لقتل البكتيريا

يتميز خل التفاح بتأثيره المضاد للفطريات والبكتيريا. ويمكن خلط كمية منه بالماء ووضعها على قطنة، وتنظيف الأماكن التي تكثر بها الحبوب أو الرؤوس الداكنة في البشرة.

• الزنك لعلاج الحبوب

الزنك مادة جيدة لعلاج الحبوب ومشاكل البشرة، إذ أنه يجفف الحبوب، وينصح بوضع مرهم الزنك على المناطق المصابة في البشرة قبل النوم، وغسله في الصباح.

• استخدامات عديدة للبابونج

للبابونج استخدامات عديدة على البشرة، إذ يمكن غلي البابونج في الماء، واستخدام هذا المنقوع لغسل الوجه لعلاج الحبوب والتقرحات. كما يمكن وضع قطنة أو قطعة قماش في هذا الماء ووضعها على الوجه لبضع دقائق.

• العسل لنقاء البشرة

استخدام العسل مفيد لعلاج مشكلات عدم صفاء البشرة، إذ يمكن استخدامه في صورته الأولية أو أقنعة البشرة التي تحتوي على العسل.

• الخميرة ذات فوائد كبيرة

تعتبر الخميرة من أفضل المواد لعلاج الحبوب إذ أنها تساعد في التخلص من الخلايا الميتة. يمكن استخدام الخميرة على الوجه مباشرة أو الاستعانة بالمراهم التي تحتوي على المادة الفعالة للخميرة والموجودة في الصيدليات.

• استخدمي الليمون لكن بحذر!

يتسبب الليمون في تهييج البشرة، لذا يجب الحذر عند استخدامه. وينصح الخبراء بعصر قطرات من الليمون ثم وضع الطرف القطني لعود تنظيف الأذن في قطرات الليمون، ليُمسح بها على الأماكن المصابة في البشرة.

• الثوم غني بالمواد الفعالة

نظرا لاحتوائه على العديد من المواد الفعالة المفيدة للجلد ولعلاج الحبوب، ينصح بتقشير الثوم ثم وضعه على الجلد، لكن يجب قبل ذلك تنظيف الجلد بشكل جيد وغسله بالماء.

• المداومة على أقنعة الوجه

استعمال أقنعة الخيار أو الزبادي وغيرها من الأقنعة المرطبة للبشرة، من الأمور المهمة جدا في علاج عدم نقاء البشرة.

• حمام البخار

يمكن عمل حمام البخار بطريقة بسيطة في المنزل، عن طريق غلي الماء ثم وضع البابونج أو بضع قطرات من الزيت عليه وتغطية الوجه بمنشفة، ثم تعريض الوجه للبخار المنبعث من إناء الماء المغلي.

(DW)

س ف