الحليب

      الحكمة - متابعات: إن كنت ترغب بليلة هادئة بلا مشاكل، فيجب أن يكون لديك نظام كامل متكامل، منها أن تهيئ بيئة مناسبة للنوم، وأن تتوقف عن استخدام هاتفك قبل ساعة على الأقل من نومك، وكذلك أن تضع في اعتبارك أن هناك أطعمة لن تجعلك تنعم…

الحكمة – متابعة : اتضح لعلماء من جامعة ماكماستر الكندية أن الأطفال الذين تناولوا بعض أنواع حليب الأطفال والبيض والفول السوداني لما كان عمرهم دون السنة يتعرضون أقل للحساسية حيال هذه المنتجات. وقد اعتمد الباحثون في دراستهم على…

الحكمة – متابعة: وحدهم عشّاق القهوة يعرفون أنك بحاجة إلى معرفة كثيرٍ من الأسرار لتحضير فنجان قهوة مثالي. وحتى تصبح قهوتك شبيهة بفنجانك المفضل في كبرى المقاهي، إليك مجموعة من هذه الأسرار: 1- رشة ملح نعرفين جيداً أن البعض يفضل القهوة…

الحكمة – متابعة: تحضير طعام صحي لطفلك أمر أساسي لتحفيزه على اتباع نظام غذائي سليم منذ الصغر، كما أنه أمر ضروري لإمداده بالطاقة اللازمة لممارسة الأنشطة المختلفة وزيادة التركيز خلال اليوم، لكن بالطبع لتشجيع أطفالك على تناول الطعام الصحي لابد…