الكوليسترول

الحكمة : البرتقال من أبرز أنواع الفواكه التى تساعد على انقاص الوزن والذى ينصح به فى النظام الغذائى للرجيم، وذلك نظرا لفوائدها لصحة الجسم وتعويضه عن المواد التى يفقدها أثناء فترة الرجيم فضلا عن ذلك احتوائه على سعرات حرارية منخفضة. من…

الحكمة - كتابعة : يلجأ بعض الأشخاص لتقشير الفواكه قبل تناولها ليسهل هضمها على الرغم من الفوائد المتعددة الموجودة بالقشر، إذ ينصح اختصاصي التغذية مجدي نزيه بضرورة تناول قشر الفاكهة والخضراوات لاحتوائها على فيتامينات متنوعة. وبالنسبة إلى…

  الحكمة - متابعة : على الرغم من أن الثوم هو أحد المكونات الرئيسية التي تستخدم لإعداد الأطباق المختلفة حول العالم لتمتعه بفوائد غذائية عظيمة، حيث يحتوي على مركب يعرف باسم الأليسين، وهو يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع بالإضافة إلى أن …

      الحكمة - وكالات: هل حاولت بكل السبل خفض مستوى الكوليسترول السيئ بجسمك والذي يتراكم في الأوعية الدموية نتيجة الإفراط في تناول الأطعمة السريعة الغنية بالدهون، لكن دون جدوى؟ إذا كانت إجابتك نعم، فإليك 7 نصائح مفاجئة ومذهلة ستساعدك على…

الحكمة – متابعة: يتعين على الأطفال الصغار الخضوع للفحص الطبي للكشف عن أحد أمراض القلب الوراثية عند تلقي التطعيمات الدورية، بحسب خبراء. وفحص فريق طبي من جامعة كوين ماري في لندن 10 آلاف طفل يبلغون عاما تقريبا للكشف عن مرض فرط الكولسترول…

الحكمة – متابعة: خلص تقرير طبي رئيسي إلى أن المزايا المترتبة عن استخدام العقاقير المُخفِّضة للكوليسترول لم تنل حقها في حين تُضَخَّم الأضرار المرتبطة به. وذهب التقرير الذي نُشر في مجلة "لانسيت" العلمية وحظيت بدعم عدد من المنظمات الصحية…

الحكمة – متابعة : نشرت في مجلة OncoTargets and Therapy دراسة جديدة تشير إلى أن دواء علاج الكوليسترول المرتفع يمكن أن يساعد في القضاء على سرطان البروستات. فقد تبين في أبحاث سابقة أن تناول دواء Statins الذي يخفض مستويات الكوليسترول…

الحكمة - متابعة : أفادت دراسة أمريكية، بأن تلوث الهواء لا يضر الجهاز التنفسي وحسب؛ بل تمتد آثاره لتطال القلب والكبد، كما أنه يؤثر على عملية التمثيل الغذائي ويفاقم مخاطر الإصابة بالسمنة. وأوضح الباحثون بجامعة ديوك الأمريكية، أن استنشاق…

الحكمة - متابعة : اتضح للعلماء أن خلاصة الثوم تساعد في تخفيض كمية الكوليسترول في الدم وتخفيض احتمال الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وتوصل إلى هذا الاستنتاج علماء المركز الطبي التابع لجامعة كاليفورنيا الأمريكية، الذين أجروا دراسة…

الحكمة – متابعة: حذرت دراسة أمريكية حديثة من أن الاستخدام المنتظم لعقار ستاتين Statin المخفض للكوليسترول، وأدوية أمراض القلب، قد تسرع من عملية الشيخوخة، ويمكن أن تؤدي إلى تدهور الحالة العقلية والجسدية ، وهو ما يزيد من حالة الجدل الدائر حول…

الحكمة – متابعة: أكدت العديد من الأبحاث أن الرمان يعمل على علاج مجموعة واسعة من الأمراض. منشأ الرمان كان في الشرق الأوسط ولكنه الآن يزرع على نطاق واسع في كل أنحاء العالم. هنا سوف نتعرف على القيمة الغذائية للرمان و ما فوائد الرمان من حيث…

الحكمة – متابعة: من المعروف انه خلال عطلة العيد، يجتمع أفراد العائلة والأقرباء في جلسات وديّة دافئة، قوامها طاولة الضيافة والحلويات بمختلف أنواعها، ولاسيّما المعمول (الكليجة) الذي يتربّع على عرشها. يُعتبر المعمول ضيافة العيد الأولى، حيث…

الحكمة – متابعة: قالت دراسة جرت في السويد إن الرجال والنساء الذين يتناولون وجبات من الأسماك والخضروات ربما يعيشون عمرا أطول ممن لا يتناولون هذه الأطعمة. وقالت الدراسة التي نقلتها رويترز إن أكثر من أربعة آلاف من الرجال والنساء -يبلغون من…

الحكمة – متابعة: يعد أكل مخ الغنم والبقر عادة شائعة في كثير من المجتمعات، ويطهى الدماغ بعدة طرق، فما الفائدة الغذائية التي يقدمها لآكله؟ وهل هناك محاذير صحية متعلقة بأكل المخ؟ وفي العالم العربي يعرف طبخ دماغ الخروف، ففي بلاد الشام يطلق…