المرأة والأسرة

الحكمة – متابعة: هل شعرك جاف ومتقصف؟ هل لونه باهت؟ عالجيه بنفسك، باستخدام مجموعة من المكونات الطبيعية الموجودة في مطبخك. واكتشفي معنا هذه الخطوات السهلة للحصول على شعر صحي متألق. المايونيز لتلطيف شعرك حضّري كوبا ممتلئا بالمايونيز وبعضاً…

الحكمة – متابعة: حين يتعرض بعض الأشخاص لبرودة الطقس، يشعرون في اليوم التالي بآلام في أسفل البطن ومن حرقة في البول، وغالباً ما يكون تشخيص الطبيب: التهاب المثانة والمسالك البولية. وفي الأغلب أيضاً يصف الأطباء المضادات الحيوية فوراً لمعالجته،…

الحكمة – متابعة: يبدو أن العديد من منتجات العناية بالشفاه ليست عند حسن ظننا، هذا ما أظهرته نتائج فحوصات أجرتها مؤسسة فحص وتجربة المنتجات (Stiftung Warentest)، عند فحصها لحوالي 35 منتجاً من أنواع مختلفة. فوفقاً لما نشره موقع قناة (SWR)…

الحكمة – متابعة: فيما يعد بشرى سارة لمحبي الرشاقة والباحثين عنها، استطاع العلماء أخيراً التوصل إلى جين يعزز الشعور بالشبع ويساعد في كسر حلقة الإفراط في تناول الطعام وقلة ممارسة الرياضة. ويؤكد الخبراء وفق صحيفة "ديلي ميل"، أن هذه الجينات…

الحكمة – متابعة: يقول علماء إن الحد من تلوث الهواء الطلق ربما يساعد في منع 2.7 مليون حالة ولادة مبكرة سنويا وهي حالة تهدد حياة الأطفال وتزيد من خطر تعرضهم لمشكلات بدنية وعصبية على المدى الطويل. وذكرت دراسة نُشرت على الإنترنت في دورية…

الحكمة - متابعة: يوماً بعد يوم، يزداد عدد الأشخاص المصابين ببكتيريا جرثومة المعدة المعروفة بـ"هيليكوباكتر"، وهي نوع منالبكتيريا التي تسبب عدوى قد تظل عديمة الأعراض في المعدة لفترة طويلة، وعادة ما تنتقل هذه العدوى عن طريق الطعام والماء…

الحكمة – متابعة: هل فكرت يوماً أن الضغط المستمر في حياتك قد يكون السبب من وراء زيادة وزنك؟ هذا ما حاولت مجموعة من الباحثين البريطانيين معرفته من خلال مقارنة مستويات التوتر ووزن الجسم لأكثر من 2500 رجل وامرأة فوق سن الـ54 في دراسة طولية عن…

الحكمة – متابعة: يعتبر البرقوق أحد الفواكه متعددة الألوان والفوائد الصحية المذهلة، حيث يحتوي على كميات وفيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن والبروتينات المفيدة للصحة. يحتوي البرقوق وهو من فصيلة الخوخ على فيتامينات A وC، كما أنه…

الحكمة – متابعة: تشير الأبحاث الجديدة إلى ضرورة تجنب الحوامل تناول أنواع الجبن الطرية، حيث تزيد البكتيريا الموجودة فيها من خطر التعرض للإجهاض. ويقول الخبراء إن بكتيريا الليستيريا المتواجدة في بعض أنواع الجبن، المسببة للتسمم الغذائي، يمكن…

الحكمة - متابعة: أشارت الخبيرة في مجال الصحة العامة من جامعة بوسطن (الولايات المتحدة الأمريكية)، بريندا هيلتون، في بيان صدر عن جمعية دعم العلوم الأمريكية، إلى عوامل تؤثر على صحة الفم. وتعتقد الخبيرة أن المحيط المقرب من الإنسان يؤثر في معظم…

الحكمة - متابعة : ربطت دراسات عدة بين الزواج وطول العمر وفوائد صحية أخرى، وهو ما دعمته دراسة حديثة أثبتت نتائجها أن المتزوجين ربما يكونون بصحة أفضل من العزاب أو المطلقين أو الأرامل. ويعود الفضل في ذلك إلى العلاقة الزوجية نفسها، أو عوامل…

الحكمة - متابعة: اقترح بحث جديد تناول جرعات قليلة من الأسبرين لزيادة فرص حدوث الاخصاب لدى النساء اللاتي يعانين من مشاكل التهابات مزمنة وتعد مشاكل بالخصوبة عندما تستمر محاولات الحمل لمدة سنة كاملة دون حدوثه، أو في حالة تكرار الاجهاض…

الحكمة – متابعة: أشارت أبحاث طبية حديثة الى أن الأطفال الذين يحصلون على رضاعة طبيعية يسجلون أعلى الدرجات في اختبارات الذكاء والفهم والاستيعاب، ويكونون أفضل أداء للدروس والواجبات الدراسية اليومية في المدرسة. ولم تعرف الأسباب الحقيقية الكامنة…

الحكمة – متابعة: العادات السيئة وما تسببه من أضرار على الصحة والجمال، قد ترافقنا في أسلوب حياتنا الذي نعيشه يومياً، ومنها عادات تلازمنا خلال وقت الاستحمام، والذي من المفترض أن يكون وقتاً للعناية بالجسم وإزالة كل الشوائب منه. وفيما يلي بعض…

      ربما أنت ممن يقومون بحساب كل سعرة حرارية تتناولها، خوفًا من أن تؤثر على الوزن، لكن في المقابل هناك من لا يتأثر وزنهم على الإطلاق مهما كانت كمية الطعام التي يتناولونها كبيرة. فهل تساءلت في نفسك ما السبب؟؟ لماذا بعض الناس لا يزداد…

      الحكمة - متابعات: إن كنت ترغب بليلة هادئة بلا مشاكل، فيجب أن يكون لديك نظام كامل متكامل، منها أن تهيئ بيئة مناسبة للنوم، وأن تتوقف عن استخدام هاتفك قبل ساعة على الأقل من نومك، وكذلك أن تضع في اعتبارك أن هناك أطعمة لن تجعلك تنعم…