المرأة والأسرة

الحكمة - متابعة: قد يبدو عنوان هذا الموضوع غريباً بعض الشيء.. فكيف لأطعمة غنية بالدهون أن تساعد في التخلص من الدهون المتراكمة بمنطقة البطن؟! إلا أن الكثيرين لا يدركون أن هناك عدة أنواع من الدهون.. فهناك أطعمة غنية بالدهون المفيدة…

الحكمة – متابعة: تدل الهالات السوداء التي تظهر تحت العين على السهر وقلة النوم، ولكن هل توجد أسباب أخرى تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء؟ "بي بي سي فيوتشر" تحقق في الأمر. إن مزايا خلو الوجه من الشعر نسبيا جلية للعيان، منها، على سبيل المثال، أن…

الحكمة – متابعة: هو مرض مناعي ناتج عن قيام جهاز المناعة بمهاجمة خلايا الجسم نفسه (autoimmune disease) ينتج عن ذلك تكوين أجسام مضادة تجاه بعض خلايا أنسجة الجسم والإصابة بالتهاب في هذه الأنسجة ( القلب، الرئتين، الجلد ، الكلى، لمفاصل والجهاز…

      الحكمة - وكالات: ينصح الأطباء بأن تحتوي قائمة غذائك اليومية على خيارة على الأقل، وإذا عرفت “الأسرار السبعة” لذلك فإنك ستسارع بالتأكيد إلى القيام بذلك. فالخيار يحتوي على الكثير من المكونات الغذائية المهمة. هل تريد أن تسدي لصحتك…

      الحكمة - وكالات: كشف دراسة جديدة نشرت مؤخراً عبر موقع صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، أن قناني المياه البلاستيكية تأوي جراثيم أكثر من مقعد المرحاض. وأوضح الباحثون، أن قناني المياه المعدنية المعاد تعبئتها مرات عديدة قد تكون أسوأ من لعق…

الحكمة - متابعة: استوضح العلماء الاسكتلنديون أن اختيار زوجة ذكية يحسن من نوعية حياة الرجل. وقد أكدت الدراسة التي أجريت في جامعة أبردين البريطانية أن معامل الذكاء ( IQ ) العالي لدى المرأة يعد عاملا يحول دون تطور انتكاسات مرضية. فقد أجرى…

      الحكمة - متابعات: لا يعرف الكثيرون فوائد بعض الأطعمة التي قد تكون مفيدة أكثر من غيرها، ولكن بعد أن تقرأ عن فوائد الأطعمة التالية، فإنه يجب عليك أن تعيد التفكير في عاداتك الغذائية وإدخال أطعمة جديدة إلى قائمتك وكانت قائمة الأطعمة…

      الحكمة - وكالات: كشفت دراسة بريطانية جديدة عن أن إحداث تغيير واحد بسيط في نظامك الغذائي يمكن أن يجنبك الآلام الحادة التي يسببها مرض النقرس. وأوضحت صحيفة «ديلي إكسبريس»، نقلا عن الأطباء أن تناول الحمضيات من مشروبات كالليمون،…

الحكمة – متابعة: تغيرت قائمة الأطعمة التي يُعتقد أنها تزيد الخصوبة على مدار العصور - من البقوليات إلى ثمار التين. وارتبطت وفرة الطعام تاريخيا بزيادة في معدلات الإنجاب. لكن هل يساعد الطعام على زيادة معدل الخصوبة؟ ما رأي العلم في ذلك؟ يعتقد…

الحكمة - متابعة: يعد هذا النوع من الخضار الذي تعتبر أفريقيا موطنه الأصلي حليفاً لصحتك لايجب التفريط فيه أو الاستهانة به، وذلك لكون البامية تحتوي على كميات مركزة من الفيتامينات، المعادن والعناصر الغذائية التي يمكنها إفادة الجسم. كما…

الحكمة – متابعة: إسهال الأطفال شائع جدا لأسباب كثيرة منها ظهور الأسنان و البكتيريا و الفيروسات أو نتيجة تناول بعض الأدوية. وغالبا ما تحتار الأم فى تغذية طفلها اذا أصيب بالإسهال .. تعرفي على الطريقة السليمة لتغذية طفلك إذا أصيب بالإسهال حتى…

الحكمة – متابعة: عند لمس يد بعض الأشخاص، يلاحظ أنها دائماً متجمدة حتى لو كان الجو حاراً. وتتزايد هذه الحالة عند النساء خصوصاً، ما أثار انتباه كثيرين بمن فيهم بعض العلماء الذين أجروا أبحاثاً دقيقة حول الموضوع وتوصلوا إلى حقيقة الأمر.…

الحكمة – متابعة: نعلم جيدا أن الطعام الذي نتناوله يؤثر بشكل كبير على صحة الجسم والدماغ ولكن يغفل الكثيرون مدى تأثير نظامنا الغذائي على المزاج العام في بعض الأحيان. ووفقا للطبيب النفسي درو رمزي، غالبا ما يكون لنقص التغذية الكاملة والأخطاء…

الحكمة – متابعة: توصلت دراسة جديدة إلى أن خصوبة المرأة تزداد بعد استئصال الزائدة الدودية أو اللوزتين. واستطاع الباحثون، من جامعة دوني، دراسة سجلات طبية لأكثر من نصف مليون سيدة بريطانية. ويقول الباحثون إن العمليات قد تؤثر مباشرة على…

      الحكمة - وكالات: تقول دراسة أمريكية إن ذرف الدموع عند الرغبة في البكاء هو في معظم الحالات أفضل من كبتها. فهذا الألم المتقطع في الحنجرة والمصحوب بارتعاش في الفم وتساقط الدموع، هو وسيلة تنفس أخرى لدى الجسد لا سيما لدى الحاجة إلى…

      الحكمة - متابعات: عادة ما يصاب الناس بعد حفلات الشواء بحالات إسهال والتهاب للثة وآلام في المعدة، وهذا بسبب انتشار “بكتريا الشواء” في لحوم الدواجن والكباب واللحوم النيئة. ويصاب بهذه البكتريا في ألمانيا عدد متزايد باستمرار خلال…