تصفح التصنيف
المرأة والأسرة
دراسة: سن المرأة وقت الانجاب يؤثر على طول عمرها
الحكمة – متابعة: استنتج علماء يدرسون الأمراض السرطانية والتغذية، أن هناك علاقة بين سن المرأة عند انجابها المولود الأول وطول عمرها, استمرت الدراسة التي اشترك فيها 322972 امرأة من 10 دول في العالم، 20 سنة متتالية تم خلالها تحديد العوامل…
الصين تنهي سياسة الطفل الواحد وتسمح بطفلين لكل أسرة
الحكمة-وكالات: أعلنت الصين رسميا الخميس وضع حد لسياسة الطفل الواحد والسماح لكل عائلة صينية بإنجاب طفلين، وفق ما أفاد بيان صادر عن الحزب الشيوعي الصيني ونقلته وكالة أنباء الصين الجديدة. يأتي هذا القرار التاريخي بعد سنتين على تليين هذه…
بعد إدراج اللحوم المصنعة ضمن مسببات السرطان.. ماذا يمكن أن نأكل؟
الحكمة - متابعة: بعد قرار منظمة الصحة العالمية بتصنيف اللحوم المصنعة مثل النقانق ضمن مسببات مرض "السرطان" وانتشار دراسات بأن اللحوم الحمراء غير المصنعة قد تكون أيضا "مسرطنة للبشر،" أو أن الجبن والسكر يمكن أن يصبحوا إدمانا مثل المخدرات،…
… كيف تتخلص من العادات الذهنية المؤذية؟
الحكمة - متابعة: تمر على كل شخص فترات من الشك والتفكير السلبي، ما يؤدي إلى خوضه في حالة من عدم الراحة النفسية، ما يزيد وطأة منغصات الحياة. وتتراوح فترات التفكير السلبي من شخص لآخر. فبينما يتمتع بعض الأشخاص بشخصيات قوية وذهن إيجابي بشكل…
10 أصناف غذائية للوقاية من سرطان الثدي
الحكمة – متابعة: الوقاية من السرطان تبدأ من النظام الحياتي الصحي المتكامل الذي يشمل ممارسة الرياضة، والابتعاد عن المأكولات الغنية بالدهون والسكريات، والتركيز على تناول الأغذية الصحية. في ما يلي قائمة بمجموعة من الأصناف الغذائية التي أثبتت…
لماذا تعيش النساء عمرا أطول من الرجال؟
ديفيد روبسون صحفي علمي - بي بي سي الحكمة – متابعة: تنعم النساء، في جميع أنحاء العالم، بأعمار أطول من الرجال. الصحفي "ديفيد روبسون" يتحقق من الأسباب وراء ذلك، ومما إذا كان يمكن للرجال أن يفعلوا شيئاً حيال هذا الأمر. ما معنى أن كوني…
ما هي الميرمية (المرمرية) ؟
الحكمة – متابعة: الميرمية (المرمرية) أحد الأعشاب العطرية المعمرة التي تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية وتستخدم في تصنيع الأدوية، ولها فوائد عُرفت واستخدمت منذ قديم الأزل. تتميز أوراق الميرمية (المرمرية) باللون الأخضر المائل للرمادي وتحتوي…
ترك الطفل بمفرده فى المنزل!
الحكمة – متابعة: سيأتي على أي أم يوم تكون مضطرة لترك طفلها في المنزل بمفرده سواء كان هذا الأمر بسبب العمل أو بسبب ظرف طارئ أو أيا كانت الأسباب، ولكن النتيجة ستكون أنه لا خيار أمامها سوى ترك الطفل فى المنزل بمفرده. ومن الطبيعي في البداية أن…
التهابات الجهاز البولي لدى الأطفال.. قد تقود إلى الفشل الكلوي
الحكمة – متابعة: تصيب التهابات الجهاز البولي حوالي 3% من الاطفال سنويا في الولايات المتحدة، وبشكل عام يصل خطر الاصابة بالتهابات المسالك البولية خلال مرحلة الطفولة إلى 2% عند الاطفال الذكور و 8% عند الاطفال الاناث. وتكمن خطورة هذه…
دليلك لحماية البشرة من جفاف الشتاء
الحكمة – متابعة: مع دخول فصل الشتاء، تتعرض البشرة إلى الجفاف نتيجةً لبرودة الجو، بل إن الجلد قد يصاب بالتشقق، ما يستدعي عنايةً خاصةً للحفاظ على رطوبة الجسم. وهناك عددٌ من النصائح والوصفات للحفاظ على رطوبة الجلد وبشرة الوجه والشفاه يمكن…
طرق اختيار الطعام الصحي والمناسب لطفلك
الحكمة – متابعة: تحضير طعام صحي لطفلك أمر أساسي لتحفيزه على اتباع نظام غذائي سليم منذ الصغر، كما أنه أمر ضروري لإمداده بالطاقة اللازمة لممارسة الأنشطة المختلفة وزيادة التركيز خلال اليوم، لكن بالطبع لتشجيع أطفالك على تناول الطعام الصحي لابد…
7 نصائح للمرأة الحامل لتحافظ على صحتها وصحة الجنين
الحكمة – متابعة: المرأة الحامل مسؤولة بشكل مباشر عن صحتها وصحة جنينها، فما تتناوله سيؤثر في تكوينه، وأسلوب حياتها سيؤثر عليها جسدياً ونفسياً في المستقبل. بالإضافة إلى ذلك، يؤدي امتصاص جسم الطفل للعناصر الغذائية في جسم الأم، إلى حاجتها…
ما هي فاكهة أطفالك المفضلة؟
الحكمة – متابعة: أظهر إحصاء نشرته مجلة "Pediatrics " المتخصصة بطب الأطفال ونقلته (CNN) أن التفاح هو أشهر فاكهة لدى الأطفال. وبحسب الدراسة التي شملت عادات تناول الفاكهة لدى المجموعة العمرية بين السنتين و19 عاماً، والتي شملت ثلاثة آلاف شخص،…
9 عوامل تسبب وفاة النساء
الحكمة – متابعة: أجرى العلماء دراسة علمية لتحديد الأسباب الرئيسية لوفاة النساء. بينت نتائج الدراسة العلمية الشاملة التي أجراها فريق علمي دولي ونقلها موقع (RT)، أن هناك تسعة أسباب رئيسية لوفاة النساء. استمرت هذه الدراسة 13 سنة بمشاركة 188…
لعب الأطفال في الهواء الطلق “مفيد لعيونهم”
الحكمة – متابعة: قال باحثون صينيون إن "تشجيع الأطفال على اللعب في الهواء الطلق لمدة 40 دقيقة يومياً قد يساعد في تقليل معدلات الإصابة بقصر النظر. وطلب الباحثون من ست مدارس اتباع هذا الأسلوب على مدار 3 سنوات، وتبين بأنه مفيدة. وتدعم هذه…
متابعة المراهقين لوسائل التواصل الاجتماعي يعرضهم للقلق والاكتئاب
الحكمة – متابعة: قال باحثون إن "المراهقين أكثر عرضة للإصابة بالقلق والاكتئاب بسبب متابعتهم المتواصلة لحساباتهم الشخصية على مواقع التواصل الاجتماعي". وأضافوا أن "أولئك المراهقين الذين يستخدمون مواقع التواصل الاجتماعي ليلاً ، أكثر عرضة…