المرأة والأسرة

الحكمة - متابعة: يعد الجرجير من النباتات الخضراء التي تحتوي على فوائد غذائية وصحية للجسم، فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة بالإضافة إلى المعادن والفيتامينات، ويمكن استخدامه كعلاج في بعض المشاكل الصحية، ويتميز بقدرته على…

الحكمة – متابعة: تخزين الفواكه والخضراوات في الفريزر من الأمور الهامة لدى بعض السيدات، إذ يمكن لهن استخدامها في وقت لاحق، لكن لا يعتبر ذلك الحل الأمثل لبعض الأطعمة كالزبادي والخيار. ذكر موقع "DW الألماني، أنه لا يجب وضع كل شئ في الفريزر،…

الحكمة - متابعة : تنمو شجرة الليمون الحلو في الجزء الجنوبي الشرقيّ من قارة آسيا، لا سيما في المناطق التي تتميّز بالمناخ الاستوائيّ وشبه الاستوائيّ، وتعرف أيضاً باسم النومي الحلو، وتصنف فاكهة الليمون الحلو من ضمن الحمضيّات، وثمارها تشبه في…

الحكمة – متابعة: أفاد باحثون بأن الوالدين يملكان قدرة كبيرة على جعل الأولاد أكثر ذكاء، بالإضافة إلى توفير جو من الطمأنينة والسعادة داخل البيت. ولخصت أبحاث 10 طرق علمية لتعزيز ذكاء الأطفال، وذلك من خلال تتبع مسار تربية ينطلق من الولادة إلى…

الحكمة - متابعة: أظهرت نتائج دراسة أن القرفة (الدارسين)، إضافة إلى فوائدها الصحية، من شأنها أن تعزز عملية التمثيل الغذائي وبالتالي يمكنها أن تساعد في فقدان الوزن و محاربة السمنة، وذلك لاحتوائها على زيوت تعمل مباشرة على الخلايا الشحمية. عند…

الحكمة - متابعة : أدان الرئيس الفرنسي، إيمانويل ماكرون، العنف الأسري الذي تتعرض له المرأة في بلاده. وقال إنه من العار أن تلقى امرأة حتفها كل ثلاثة أيام في فرنسا. ودعا إلى الوقوف دقيقة صمت على أرواح النساء ضحايا العنف هذا العام. وذكر في…

الحكمة - متابعة: نسمع دائما من يقول إن وجبة الإفطار هي أهم وجبة على الإطلاق في اليوم، وإن عادة الحفاظ على هذه الوجبة لها آثار إيجابية على صحتك بشكل عام. لكن ماذا تقول الدراسات الفعلية التي أجريت في هذا الشأن عن ذلك الموضوع؟ يبدو أنه لا…

الحكمة - متابعة: بات فصل الشتاء على الأبواب، وكثرت الأمراض ونزلات البرد. لكن لا داعي للقلق. فالأدوية متوفرة وبسيطة، لمكافحة كافة أعراض نزلات البرد، مثل: السعال والصداع وانسداد الأنف، تجدها في صيدلية المنزل الكبرى، ألا وهي: (المطبخ). مع…

الحكمة - متابعة: يظن البعض أن المواد الغذائية المعالجة بطرق مختلفة أقل فائدة من الطازجة،إلا أن دراسة جديدة أثبتت عكس ذلك بالنسبة للأسماك. وأجرى باحثون من شركة SINTEF النرويجية مجموعة تجارب بهدف معرفة تأثير طرق المعالجة المختلفة والتجميد…

الحكمة - متابعة: أوصت دراسة علمية حديثة النساء بالنوم على جانبهن خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل حتى لا يضعن جنينا ميتا. وأكدت الدراسة، التي أجريت على أكثر من ألف امرأة، أن الخطر يتضاعف في حال نوم الحوامل على ظهورهن في الأشهر…

الحكمة - متابعة: توصلت دراسة علمية إلى أن الاكتئاب عند الآباء وكذلك الأمهات يؤثر على الأطفال، بالرغم من الأمهات تكن غالبا محور التركيز عند معالجة الاكتئاب لدى المراهقين. وبحثت الدراسة، التي أجرتها جامعة يونفرسيتي كوليدج لندن، حالة 14…

الحكمة - متابعة: مرة أخرى تتأكد فوائد الرضاعة الطبيعية، وهذه المرة في وجه أحد أبرز كوابيس الأمهات، وتحديدا "موت المهد"، إذ أكدت دراسة أكاديمية أن الرضاعة الطبيعية، حتى ولو كانت مكملة، تقلّل من احتمالات وقوع حالات الموت بحوالي النصف. أوضحت…

الحكمة - متابعة: وجدت دراسة حديثة أن مشاهدة التلفاز يمكنها مضاعفة احتمال الاصابة بتجلط الدم، حتى لدى أولئك الذين يمارسون التمارين الرياضية. وكشفت النتائج أن خطر حصول جلطة دموية يصل إلى 1.8 مرة أعلى، لدى أولئك الذين يشاهدون التلفزيون بشكل…

الحكمة - متابعة: يعرف الناس السالمونيلا "Salmonella" على أنها بكتريا قادرة على إصابة الإنسان بعدوى معوية، وهي موجودة في البيض الطازج ولحم الدجاج غير المطبوخ. ولكن مجلة "Popular Science" تشير إلى أن البيض والدجاج ليسا الوحيدين في هذا…

الحكمة - متابعة: كشفت دراسة مسحية حديثة في بريطانيا أن أغلب الآباء لا يعرفون أن تقديم العقاقير الطبية التي تحتوي على فيتامينات إيه و سي ودي أمر ضروري للأطفال بين ستة أشهر وخمس سنوات. وتنصح وزارة الصحة البريطانية المواطنين بضرورة إعطاء…

الحكمة - متابعة: يرى الأطباء الأمريكيون أن ضرب الأطفال يسبب صعوبات في تكيفهم الاجتماعي في المستقبل. وكشف الأطباء والعلماء الأمريكيون من جامعة ميتشيغان، بعد دراسة شارك فيها أكثر من 8300 متطوع، تراوحت أعمارهم بين 19 و97 عاما، عن حجم العقوبات…