تصفح التصنيف
المرأة والأسرة
مع هذه الحمية ستخسر الوزن دون أن تحرم نفسك مما تشتهيه
الحكمة - متابعة: الحلم الجميل بفقدان الوزن الزائد دون المعاناة من الشعور بالجوع الشديد أو احتساب السعرات الحرارية، قد يكون ممكناً الآن. إذ توصلت طبيبة أميركية إلى اكتشاف "الحمية الحجمية"، مع المحافظة على التنوع الغذائي. فكيف ذلك؟ المحافظة…
ماذا تعرف عن “توكوفوبيا” أو رهاب الحمل؟
الحكمة – متابعة: هل أنت مصابة بـ "توكوفوبيا"؟ بعض السيدات يرتبط الحمل لديهن بأفكار سوداوية قد تسبب لهن رفض فكرة الحمل والخوف منه. وعندئد قد يتطور هذا الأمر إلى مرض رهاب الحمل. فما هي أعراض هذا المرض ورأي خبراء الطب فيه؟ بالرغم من أن الحمل…
أدوية شائعة قد تسبب عقم الرجال
الحكمة – متابعة: توصلت مجموعة من علماء معهد البيولوجيا والطب التجريبي في الأرجنتين إلى أن الأدوية المضادة للحساسية قد تسبب انخفاض خصوبة الرجال وحتى العقم. وجاء في نتائج دراستهم التي نشرت في مجلة Reprouction أنهم حللوا دراسات أجريت خلال 40…
دراسة تربط بين مواد التنظيف وتدهور وظائف الرئة عند النساء
الحكمة – متابعة: كشفت دراسة نرويجية أن استخدام مواد التنظيف قد يؤثر سلباً على صحة الرئتين لدى النساء بشكل خاص، فيما أكدت الجمعية الأمريكية للرئة أن وظائف الرئة تتدهور ببطء بعد سن الخامسة والثلاثين تقريباً. كشفت دراسة دولية أن النساء…
معاناة المرأة في ظل الحضارة الغربية
الحكمة - متابعة : تتعرض المرأة الغربية للكثير من المعاناة والويلات التي جلبتها لها الحضارة الغربية المعاصرة رغم الشعارات التي ترفعها هذه الحضارة في الدفاع عن حقوق المرأة وتوفير الإمتيازات الخاصة بالمرأة التي لم تحصل عليها في تاريخ العالم…
فتاة أم صبي؟ طريقة جديدة للتعرف على جنس الجنين دون أشعة
الحكمة - متابعة: هل سيكون المولود القادم صبيا أو فتاة؟ سؤال يشغل الكثير من الآباء والأمهات، فبمجرد فسرعان ما يعرف خبر الحمل يبدأ التخمين في جنس الجنين، وصار من الممكن بعد مرور فترة من عمر الجنين معرفة جنسه، لكن هناك أيضا طرق أخرى. أظهرت…
دورالأسرة والتعليم في صناعة العقول
الحكمة – متابعة: لعلّ هناك عدة عوامل تتضافر لنجاح العملية التربويّة بالعراق من ركائزها (الأسرة –المنهج – المعلم)، الطالب الذي يجد البيئة الأسرية الملائمة التي تُهيئ له الأجواء المُناسبة، والمنهج الذي يتناغم مع الفكر ويُساهم بصناعة العقول،…
9 أمور ستفتقدينها في طفلك بعد عمر الثانية
الحكمة – متابعة: هل أنتِ أم لطفل صغير ما زال في مرحلة الحضانة أو دون سن الخامسة تقريبًا؟ بالطبع الأمر مرهق جدا، البعض يصف هذه المرحلة من عُمر الأطفال بامتلاك خلاط كهربائي دون غطاء، متخيلة كم الفوضى التي ستحدث عند تشغيل الخلاط؟ ولكن تبقى…
لا فرق فعلي بين تقليص السكريات أو الدهون على التنحيف
الحكمة – متابعة: غالبا ما تتركز النصائح الغذائية للراغبين في فقدان الوزن على تخفيف استهلاك السكريات أو الدهنيات، لكن أي خيار هو الأنسب؟ أظهرت دراسة حديثة أن أيا من هذين النظامين ليس له أفضلية على الآخر. وبينت الدراسة التي نشرت نتائجها مجلة…
لهذه الأسباب أنت لا تفقد وزنك الزائد رغم اتباعك للحمية!
الحكمة – متابعة: كثيرا ما نتبع حميات غذائية عديدة ولكننا لا نفقد الوزن الكافي الذي يتناسب مع مدى الحرمان الذي نتعرض له أثناء اتباع الحمية.. فنجد أنفسنا نمتنع عن تناول كل ما نشتهيه من الأطعمة والمشروبات ولكن مع الأسف لا نفقد وزناً يُذكر..…
لعلاج حب الشباب… إليكم هذا الزيت السحري!
الحكمة – متابعة: يعاني معظم الشباب من الجنسين في مرحلة المراهقة من مشكلة حب الشباب نتيجة للتغييرات الهرمونية بالجسم، ويظهر عادة في الوجه نتيجة انسداد المسام وتراكم التراب والغبار على الوجه من دون الاهتمام بالتنظيف الروتيني اليومي. وتتضرر…
5 أسباب مدهشة لزيادة الوزن!
الحكمة - متابعة : يعتقد الناس دوما أن زيادة الوزن مرتبطة بالإفراط في تناول الطعام فقط، ولا يدرك الكثيرون أن السمنة قد تنجم في بعض الأحيان عن أسباب غريبة ومدهشة. ووفق دراسة حديثة أجريت في جامعة يورك البريطانية، فإن البدانة لا تقتصر على…
كيف تعرف ما إذا كان طفلك لا يسمع جيداً؟ إليكم العلامات خلال الـ48 شهراً الأولى
الحكمة – متابعة: حين نصل إلى نصف حجمنا داخل الرحم يصبح بإمكاننا أن نسمع من داخل بطن الأم. أول ما نتلقاه هو دقّات قلبها، والضوضاء التي تُحدثها نبضاته وارتعاد شرايينه. يقول سيسار جونثالو دومينجيث، منسق الخدمات السمعية الخاصة في مركز Gaes:…
أشياء ينقلها الأب بالوراثة لأولاده.. الرقم 5 سيفاجئكم!
الحكمة - متابعة : هناك الكثير من الأشياء التي يمكن أن يرثها الأولاد عن أبيهم، وذلك غير المظهر الجسدي ، جينات الأب يمكن أن تحدد ما سيرثه الأولاد، ابتداءً من التشابه وانتهاءً بالأمراض العائلية. 7 أشياء ينقلها الآباء إلى أولادهم : لون…
“الحمية النباتية” – هل تساعد في إنقاص الوزن؟
الحكمة – متابعة: هل تقبل بالتخلي عن اللحوم والألبان من أجل إنقاص وزنك؟ هل تستطيع الصمود بتناول الخضروات فقط كنظام غذائي لتعيش بصحة جيدة؟ تجربة حية لطبيب يرافق مريضة قررت إنقاص وزنها والنتيجة كانت مبهرة. انتشر نظام التغذية النباتية الصرفة…
خطر صحي “خفي” يهدد حياة النساء بعد الولادة
الحكمة – متابعة: حذر بحث جديد من أن النساء اللواتي يعانين من مقدمات تسمم الحمل "الارتعاج" بعد 20 أسبوعا من الحمل، يتعرضن لخطر ارتفاع "خفي" لضغط الدم. وتؤثر هذه المضاعفات المحتملة على 3.4% من حالات الحمل في الولايات المتحدة، حيث تتميز…