المرأة والأسرة

الحكمة – متابعة: يتمثل المبدأ الأول في الاستفادة من الخضروات، في معرفة أن الخضروات في وضعها الطبيعي دون طهي هي الأفضل على الإطلاق للصحة. ولذا ينصح الخبراء بتناول بعض حبات الخضروات دون طهي أو إضافة أي مواد أخرى، مرة واحدة في اليوم على الأقل…

الحكمة – متابعة: إذا كنت ستنتقل إلى منزل جديد مؤخراً أو تريد تغيير تصميم منزلك لغرض التجديد، فإن أصغر التفاصيل قد تساعد على إضافة بعض الجمال والدفء إلى محيطك. إليك بعض نصائح التصميم السريعة والذكية لتحويل منزلك وتجديده. الغرف الصغيرة: قم…

الحكمة – متابعة: القمل هو مرض معد يسبب حكة شديدة، ويحدث بسبب حشرة القمل التي تعلق في الشعر بمخالبها القوية. ومع اقتراب المدارس نقدم معلومات للأهل عن هذه الحشرة للمساعدة في وقاية أبنائهم منها. ويقوم القمل بالتغذي على دم الشخص المصاب، وتشيع…

الحكمة – متابعة: أوضحت دراسة علمية جديدة أن فحوصا للدم يمكنها أن تساهم في إنقاذ حياة الكثير من المرضى الذين شفوا من مرض سرطان الثدي وذلك لأنها تكشف فورا إذا ما كان المرض قد عاود الظهور أو النمو مجددا. وتمكن العلماء في معهد أبحاث السرطان…

     الحكمة - متابعة: فجأةً، تعالت أصوات صراخ البكاء مختلطة بحسرات الأم التي وقفت على ضوء النار المشتعلة في الطابق الثاني من المنزل، ومن بين ألسنة النار المتطايرة كان هناك صراخ ألم آخر تتخلله آهات متقطعة  لجسد يحترق. ولم يكن الصراخ غير…

الحكمة – متابعة: أوضحت دراسة أمريكية أن النساء اللائي يعملن لأكثر من 40 ساعة في الأسبوع أو عادة ما يحملن أثقالا قد يستغرقن وقتا أطول من بقية النساء حتى تكلل مساعيهن للإنجاب بالنجاح. وتابع الباحثون 1739 ممرضة كن يسعين للإنجاب وقدروا أن 16…

الحكمة – متابعة: هناك بعض البديهيات فيما يتعلق بالعناية بالصحة والجسم طالما عرفناها، مثل تجنب شرب القهوة للنوم جيداً، أو التقليل من الأكل لفقدان الوزن، وغيرها. لكن في الواقع قد يكون كسر هذه القواعد هو الطريقة المثلى للحصول على النتائج…

الحكمة – متابعة: لجسم المرأة خصوصيته التي تجعله بحاجة إلى عناية خاصة تلبي حاجات العمليات المختلفة التي تجري فيه. فالحمل والولادة والإرضاع والدورة الشهرية وأعراض انقطاع الطمث كلها أمور تتطلب مراعاة المرأة لجسمها بتزويده بالعناصر الغذائية…

   الحكمة - متابعة: يعاني الكثير من الأشخاص من صعوبة الشعور بالشبع، الأمر الذي يضطرهم لتناول الطعام بسرعة وبكمية كبيرة، ما يسبب زيادة الوزن. لكن، يوجد خدع تساعد في الشعور بالشبع من خلال تناول كمية طعام أقل، وفيما يلي أبرز الأساليب التي…

الحكمة – متابعة: أشارت دراسة حديثة إلى أن برنامجا إلكترونيا يشجع الناس على غسل أيديهم بانتظام يمكن أن يقلل من خطورة الإصابة بالعدوى ونقلها. وأجرى الباحثون تجربة على البرنامج شملت نحو 16 ألف عائلة في بريطانيا خلال موسم الانفلونزا الشتوية.…

الحكمة – متابعة: علاوة على أنه من الفواكه اللذيذة والمحببة، يمد التوت بمختلف أنواعه وألوانه الجسم بمواد غذائية مختلفة تساعد على الحفاظ على صحة الجسم والعقل، ويقي من الإصابة ببعض أنواع السرطانات وأمراض الشيخوخة. فما هي فوائد التوت؟ يتميز…

    الحكمة - متابعة: يكوّن الماء قرابة 60 بالمائة من جسم الإنسان البالغ، وكل العمليات التي يقوم بها الجسم، من الهضم والتنفس إلى أبسط التفاعلات في الخلايا، تتم في وسط مائي. لذا، الماء مهم للتركيز، والتفكير، وحرق الدهون، وغيرها. ويحتاج جسم…

بغداد - الحكمة: تتزايد حالات الطلاق والتفكك الأسري في المجتمعات الحديثة التي انتشرت فيها المغريات وابتعد فيها الكثيرون عن القيم الأسرية والاجتماعية المستمدة من ديننا الحنيف. ويعزو قاضيان متخصصان بحماية الأسرة والطفل، ارتفاع نسب الدعاوى…

     بغداد - الحكمة: أعلنت السلطة القضائية الاتحادية عن تسجيل محاكم الأحوال الشخصية في عموم البلاد 20053 زواجًا مقابل 4319 حالة طلاق، خلال الشهر الماضي. وقال المتحدث الرسمي للسلطة القضائية القاضي عبد الستار بيرقدار في بيان اطلعت عليه…

الحكمة – متابعة: تقدمت لجنة من العلماء بتوصيات إلى الحكومة البريطانية بضرورة العمل على خفض نسبة الاستهلاك اليومي من السكر، التي حددتها من قبل، إلى النصف. ويقول خبراء التغذية إن الإنسان يجب أن يحصل من السكر على 5 في المئة فقط من السعرات…

الحكمة – متابعة: أكدت العديد من الأبحاث أن الرمان يعمل على علاج مجموعة واسعة من الأمراض. منشأ الرمان كان في الشرق الأوسط ولكنه الآن يزرع على نطاق واسع في كل أنحاء العالم. هنا سوف نتعرف على القيمة الغذائية للرمان و ما فوائد الرمان من حيث…