المرأة والأسرة

الحكمة – متابعة: أفادت دراسة دولية حديثة أن اتباع نظام غذائي يحتوي على الكثير من الخضراوات و الفواكه الملونة قد يحتوي على مركبات، يمكن أن توقف سرطان  القولون و التهابات الأمعاء. الدراسة أجراها باحثون بجامعة نورث كارولينا الأميركية بالتعاون…

الحكمة – متابعة: إن المعاناة من آلام بسيطة في الأمعاء يمكن أن تكون أمراً مربكاً ومحيراً فضلاً عن كونه ألماً. فما هي أسباب آلام الأمعاء، وفقا لما نشره موقع "كير 2" المعني بالشؤون الصحية والنفسية، هل هو النظام الغذائي؟ أم هو نمط الحياة؟…

الحكمة - متابعة: الصلع وشكل الأنف ولون العيون..عوامل يميل الكثيرون لإرجاعها للوراثة، فماذا عن تسوس الأسنان؟ هل هو وراثي كما يقول البعض؟ مجموعة من الباحثين حاولوا الإجابة على هذا السؤال من خلال دراسة علمية خلصت لنتيجة مفاجئة. يميل الكثيرون…

الحكمة – وكالات: وجدت دراسة جديدة أن تناول مكملات حمض الفوليك في بداية فترة الحمل يقلل احتمالات إصابة الأطفال بالتوحد، حتى وإن تعرضت الأم لمبيدات حشرية مرتبطة بهذا الاضطراب في النمو العصبي. وقالت ريبكا شميت، عالمة الأوبئة والأستاذة في معهد…

الحكمة – متابعة: تنتشر قصص الجرائم في العالم العربي بشكل كبير، حيث يصنف معظم من ينفذها بالمرضى النفسيين الذين يعيشون مع عائلاتهم، كقنابل موقوتة، أو مشروع قاتل قد يطلق العنان لمخيلته الإجرامية في أي لحظة، فقط لأن الأسرة لا ترغب في القول إن…

الحكمة - متابعة: يعاني معظمنا من مشكلة الاستيقاظ مباشرة في الصباح الباكر، دون إيقاف المنبه مرارا وتكرارا عبر استخدام "ميزة الغفوة"، ولكن حذر أحد العلماء من خطر هذه العادة على صحتنا. وقدم البروفيسور، ماثيو ووكر، عالم الأعصاب في مركز علوم…

الحكمة - متابعة: عندما يتعلق الأمر بإنقاص الوزن، يتم اعتماد فكرة تجويع أنفسنا في الغالب، أو اتباع بعض الحميات الغذائية التي تعتمد ثلاث وجبات رئيسية في اليوم منخفضة السعرات. وفي الواقع، أظهرت دراسة يونانية جديدة أن تناول 6 وجبات يوميا بدلا…

https://youtu.be/AQwIDiL8gOM الحكمة - متابعة: قام أحد مستخدمي اليوتيوب بمشاركة مقطع فيديو صادم يظهر الأضرار التي تلحق بالرئتين والحلق نتيجة تدخين علبة واحدة فقط من السجائر. وأجرى كريس نوتاب تجربته الخاصة لمحاكاة آثار التدخين الضارة على…

الحكمة-متابعة: يرتكب الآباء والأمهات بعض الأخطاء في تربية أبنائهم عن غير قصد وبدون إدراك، أخطاء قد تنشئ شخصية مهزوزة عند الكبر في المجتمع، لذلك يتوجب قضاء بعض الوقت في تعلم الأساليب الحديثة لتربية الأطفال حتى يكون التعامل معهم سهلًا ومريحًا…

الحكمة-متابعة: تبحث الزوجة العاملة قدر الإمكان عن توفير الوقت للأعمال المنزلية من الطهي وتنظيف البيت وتربية الأطفال، على الرغم من ظروف الحياة وإنشغالها بالعمل. والطهي يستهلك الكثير من الوقت، ولهذا تسعى الزوجة إلى إيجاد أسرع الطرق التي توفر…

الحكمة-متابعة: تنفي الدراساتُ وجودَ علاقة بين تناولِ الشوكولاته و المكسرات و ظهور حب الشباب 1 – تناولُ الشوكولاته و المأكولات المقلية و الزيوت و المكسرات تسبب و تزيد من ظهور حب الشباب : هذا من المفاهيمِ الخاطئة المتداولة بين كثيرٍ من…

الحكمة-متابعة:يعتقد البعض أن مرض الاكتئاب يصيب البالغين فقط، لكن خبيرا في الصحة ينبه إلى أن الأطفال والمراهقين معرضون أيضا للإصابة به. ويوضح البروفيسور جيرد شولته كورنه، أن ثمة صعوبة في التمييز بين وجود مخاوف لدى الطفل وإصابته بالاكتئاب،…

الحكمة – متابعة: أكدت دراسة أميركية حديثة أن النشويات بالغة الأهمية لصحة الإنسان كونها تمدّه بالعناصر الغذائية المهمة كالألياف وعدد من الفيتامينات، لافتة إلى أن الخبز الذي يبتعد عنه كثيرون مهم جدا لتأمين هذه العناصر. على طريق الحمية…

الحكمة - متابعة: خلصت دراسة حديثة إلى أن الرجال والنساء الذين يعانون السمنة خلال مرحلة الدراسة الجامعية أكثر عرضة لإنجاب أطفال مصابين ببطء عملية التمثيل الغذائي. ورغم أن جميع البرامج المهتمة بالصحة تنصح دوماً الأمهات الحوامل بعدم الإفراط…

الحكمة - متابعة: تعتبر الكزبرة أحد التوابل الشهيرة التي تستخدم في إعداد الأطباق الشهية بمختلف بلدان العالم، لما تتميز به من رائحة عطرية ذكية ومذاق شهي وفوائد صحية عديدة. ولا تقتصر فوائد الكزبرة على أوراقها الخضراء فحسب، وإنما يستخرج من…

الحكمة – متابعة: ذكرت دراسة حديثة أن النساء اللاتي يحتوي بولهن على نسب مرتفعة من مواد مقاومة للحرائق ربما يواجهن صعوبة في الحمل وفي إتمام فترة الحمل بسلام. وتستخدم هذه الكيمياويات، التي تعرف باسم مثبطات اللهب المصنعة من الفوسفات العضوي، في…