تصفح التصنيف
المرأة والأسرة
الخوف من تلقي العلاج النفسي.. مخاطر تهدد المجتمع
الحكمة – متابعة: يعاني بعض الناس من الحالات النفسية المتنوعة كالحزن والقلق والأرق واضطراب المزاج وأشياء أخرى كثيرة، وقد تكون لهذه المعاناة ارتباطات كثيرة بالنواحي الشخصية والاجتماعية والعملية للإنسان، لذلك فإن أي آثار سلبية لاستمرار هذه…
مراقبة صفحات الإنترنت التي يزورها الأطفال والمراهقون ضرورة ملحة
الحكمة – متابعة: تسمح الثلاثينية رانيا ايهاب لصغيرها مناف ذي الأربعة أعوام أن يقترب من كومبيوترها المحمول دون أن تكون بالقرب منه، وتقول وعلامات القلق والخوف واضحة على محياها "أخشى على صغيري من متابعة الانترنت ذلك العالم الواسع الذي يضم في…
أبرز 5 أطعمة لتغذية القلب والحفاظ عليه والوقاية من الجلطات والأزمات القلبية
الحكمة - متابعات: القلب من أهم أعضاء الجسم ويحتاج إلى رعاية واهتمام دائما، حيث إنه يحتوى على مجموعة من الشرايين والأوردة المسؤولة عن ضخ الدم وتغذية القلب لاستمرارية الحياة. ونقدم لكم أبرز 5 أطعمة لتغذية القلب والحفاظ عليه وفقا لما…
4 أطعمة إعادة تسخينها يصيبك بالأمراض.. تعرّف عليها
الحكمة - متابعات: تقوم المرأة العاملة بطهي مجموعة من الوجبات الغذائية تكفي لمدة اسبوع، وتحتفظ بها بداخل الثلاجة وتعيد تسخينها عند أوقات الطعام، الأمر الذى يسبب أضراراً صحية خطيرة للإنسان. وقال الدكتور محمد منيسي، استشارى أمراض…
دراسة: البلوغ المبكر عند الفتيات مؤشر على بعض الأمراض
الحكمة - متابعة: تشير دراسة بريطانية إلى أن الفتيات اللائي يحضن قبل سن الثانية عشرة ربما يزيد خطر إصابتهن بأمراض القلب والجلطة الدماغية في مرحلة لاحقة من حياتهن بالمقارنة بنظيراتهن اللائي تأخر الحيض لديهن. توصل باحثون من بريطانيا في دراسة…
دراسة: السمنة معدية!
الحكمة – متابعة: بحث أطباء التغذية من جامعة جنوب كاليفورنيا في الولايات المتحدة الأمريكية في أسباب انتشار السمنة وإمكانية انتقالها بين الناس على شكل عدوى. ونشرت مجلة "JAMA Pediatrics" دراسة الأطباء، حيث أكدوا فيها على وجود علامات واضحة…
منها يصل إلى القتل.. ظاهرة العنف الأسري تتسع في العراق
الحكمة - متابعة : نسمع بين الحين والآخر ونشاهد مقاطع فيديوية على مواقع التواصل الاجتماعي تعرض طفل إلى التعذيب من قبل أحد والديه أو الأخ إلى أخته أو الأبناء لوالديهم، إلا أن هذه الظاهرة بدأت تتسع في الفترة الأخيرة، والذي يرى بعض المراقبين…
11 حقيقة مذهلة عن الجزر ستجعلكم تدمنون تناوله!
الحكمة – متابعة: يمثل الجزر غذاء صحياً ومثالياً يعشقه الكثيرون من مختلف المراحل العمرية، وذلك لمذاقه السكري المقرمش اللذيذ وفوائده الصحية العديدة. ويحتوي الجزر على مجموعة متنوعة من المواد الغذائية الهامة للجسم، مثل البيتا كاروتين، فيتامين…
هكذا يمكنك التخلص من آلام الركبة
الحكمة – متابعة: في السابق كانت آلام الركبة منتشرة بين كبار السن بسبب التهاب المفاصل، والذي يحدث نتيجة جفاف السوائل الزلالية بهذه المنطقة في مرحلة الشيخوخة. لكن الأمر حالياً لم يعد يقتصر على الكبار بالعمر بل امتد ليطال فئة الشباب من…
ما هى أسباب قرح الفم وكيف تعالجها بطرق طبيعية؟
الحكمة - متابعات: ظهور قرح الفم البيضاء والصفراء في الجزء الداخلي من الخدين والشفاه، أو اللسان، يسبب كثيرا من الالتهابات والألم خصوصا مع التحدث وتناول الأكل والمشروبات الساخنة، لذا نقدم هنا عبر السطور المقبلة أسباب ظهور قرح الفم،…
الرضاعة الطبيعية تقلل مخاطر إصابة الأمهات بداء السكري
الحكمة – متابعة: خلصت دراسة طبية إلى أن الرضاعة الطبيعية لمدة تزيد عن ستة أشهر تقلل مخاطر إصابة الأمهات بداء السكري إلى النصف. فقد درس العلماء ثلاثين عاما من البيانات تضمنها تحقيق أمريكي في العوامل المؤثرة في مخاطر أمراض القلب. وفقد شمل…
متى يجب البدء بمعالجة الإنفلونزا؟
الحكمة – متابعة: حددت أولغا بورغاسوفا، أستاذة قسم الأمراض المعدية في الأكاديمية الطبية الروسية للتعليم المستمر، الوقت الأنسب للبدء في معالجة الإنفلونزا. وأكدت الطبيبة بورغاسوفا في مقابلة خاصة نشرتها وكالة الأنباء الروسية ريا نوفوستي، أن…
بعيدا عن طعمها اللذيذ.. 10 استخدامات أخرى للبطاطس
الحكمة – متابعة: مع التقدم في العمر، تفقد البشرة مرونتها وقدرتها على الاحتفاظ بالرطوبة، ويصبح الجلد أسفل العينين أرق ثم تبدأ الهالات السوداء غير المرغوب فيها في الظهور. كما قد تظهر هذه الدوائر السوداء حول العينين بسبب قلة النوم، والإجهاد،…
من ضحية إلى وحش.. 10 علامات تؤكد أن طفلك يواجه مخاطر “التنمر” بالمدرسة
الحكمة – متابعة: ابني لا يريد الذهاب إلى المدرسة.. ابنتي لا تتحدث عن أصدقائها بالمدرسة.. طفلي يشكو من صداع متكرر أو آلام في البطن أو مشاكل في النوم، ويعتدي على أقاربه الأصغر منه سناً.. إنها بعض العلامات التي قد تعني زيارة المدرسة أولاً قبل…
دراسة علمية حديثة: المسّكن الأكثر شيوعاً في العالم خطر على الحوامل بإناث!
الحكمة – متابعة: حذرت دراسة علمية جديدة من تناول المرأة الحامل بجنين أنثى، عقار الباراستامول بعد أن كانت دراسة سابقة قد ربطت بين العقار ومدى الضرر الذي يُلحقه بقدرة الأجنة الذكور على الإنجاب. وتعتبر مادة الباراسيتامول من أكثر المواد التي…
وجبات الأطفال الخفيفة يُنصح بألا “تتجاوز 100 سعر حراري” في اليوم
الحكمة - متابعة : قالت هيئة الصحة العامة في انجلترا إن 50 في المائة من السكر الذي يتناوله الأطفال في انجلترا يأتي من الوجبات الخفيفة غير الصحية والمشروبات الغازية. وأشارت الهيئة إلى أن أطفال المدارس الابتدائية يتناولون في المتوسط ما لا…